Alejandra, entendemos que los ejercicios de brazos pueden ser desafiantes. Lo importante es que vayas a tu ritmo y celebres cada pequeño avance. Seguro que muy pronto te unirás a los demás en esos 4 minutos. ¡Ánimo y gracias por tu compromiso con la práctica! 🙏🏼😍

¡Gracias, Cris! Nos alegra muchísimo que hayas completado el reto y que te sientas genial, ¡eso es lo más importante! Entendemos que a veces hay que escuchar el cuerpo y adaptar la práctica, y está perfecto así. Que sigas disfrutando y que tengas un día estupendo también. ✨😊🙏🏼

¡Muchísimas gracias por tus palabras, Gilda! 😊🙏🏼 Nos alegra saber que disfrutas de las clases más largas y que pudiste completar el desafío, aunque haya sido intenso. Es verdad, centrar la mente en algo puede ayudar a que esos minutos pasen más rápido. Gracias por tu apoyo. ¡Un abrazo! 💕

Eva, ¡muchísimas gracias y enhorabuena por tu logro! Nos alegra mucho saber que te has esforzado y que has seguido la clase aunque fuera un reto. Los primeros minutos suelen parecer largos, pero ese esfuerzo vale muchísimo la pena. Un fuerte abrazo 🤗

Hola Carolina, muchas gracias por compartir cómo te has acercado y vivido la clase. Nos alegra saber que has conectado profundamente con ella y que has notado una diferencia significativa respecto a la anterior, especialmente en la conexión con la energía del plexo solar. 💛

Es estupendo que hayas mantenido una práctica fluida y consciente de la respiración durante toda la sesión.

Lamentamos las molestias con la esterilla para la plancha; el sudor a veces dificulta el agarre y entendemos lo mucho que puede complicar la práctica, pero nos alegra que no te hayas rendido.

Te deseamos un feliz día. 🌟

¡Gracias por compartir tu experiencia! Nos alegra mucho que hayas conseguido aguantar esos 2 minutos en la tabla, ¡es todo un logro! Poco a poco irás ganando más resistencia. 🔥💪🏼❤️

¡Qué bonito, Pilar! Nos alegra muchísimo que hayas sentido toda esa energía positiva. Gracias por compartirlo con tanto cariño. ¡Feliz jueves para ti también! 💞

¡Qué bien, Elena! Nos alegra mucho que hayas decidido intentarlo y que hayas podido hacer la clase entera, ¡enhorabuena! 😊✨ A veces el cuerpo nos sorprende cuando lo escuchamos con cariño. ❤️

¡Qué alegría leerte, Mati! Nos encanta saber que has comenzado el día con la práctica, y que a pesar del esfuerzo, has disfrutado de esa merecida recompensa final en savasana. 💚 ¡Feliz día para ti también!

Hola Teresa, gracias por escribirnos y por contactar con soporte. Lamentamos que hayas tenido problemas con el audio, pero nos alegra saber que ya se ha resuelto. En estos casos, solemos recomendar reinstalar la app, revisar los ajustes de sonido del móvil y comprobar la opción “Música” en el vídeo, para asegurarse de que no haya activado ningún efecto de atenuación. ¡Esperamos que disfrutes mucho del contenido! Y cualquier cosa que necesites, no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de ayudarte. 😊❤️