¡Enhorabuena, Elena! 💪 Nos alegra muchísimo que hayas superado el reto, ¡4 minutos tienen muchísimo mérito! 💕 Hiciste muy bien en adaptar la práctica a tus necesidades del momento. Siempre es importante escuchar las señales del cuerpo y no forzar para cuidarnos. Un abrazo 🤗
respondió en Activación Profunda de Abdomen & Glúteos (¡con reto de tabla de 4'!) - Pilates Mat (55 min)
6 de ago 11:38
¡Gracias, Araceli! 🧡 Nos alegra mucho que hayas disfrutado la clase y que hayas superado el reto. ¡Enhorabuena! Repetirla seguro que te dará muy buenos resultados. 😊✨