Hola Carolina, muchas gracias por compartir cómo te has acercado y vivido la clase. Nos alegra saber que has conectado profundamente con ella y que has notado una diferencia significativa respecto a la anterior, especialmente en la conexión con la energía del plexo solar. 💛
Es estupendo que hayas mantenido una práctica fluida y consciente de la respiración durante toda la sesión.
Lamentamos las molestias con la esterilla para la plancha; el sudor a veces dificulta el agarre y entendemos lo mucho que puede complicar la práctica, pero nos alegra que no te hayas rendido.
Te deseamos un feliz día. 🌟
respondió en Activación Profunda de Abdomen & Glúteos (¡con reto de tabla de 4'!) - Pilates Mat (55 min)
7 de ago 12:02
Eva, ¡muchísimas gracias y enhorabuena por tu logro! Nos alegra mucho saber que te has esforzado y que has seguido la clase aunque fuera un reto. Los primeros minutos suelen parecer largos, pero ese esfuerzo vale muchísimo la pena. Un fuerte abrazo 🤗