Hola Luis, qué gusto saber que estás contento con tu nueva esterilla y que te resulta cómoda. 🥳

Que te acompañe en tus prácticas y te permita disfrutarlas plenamente. Un abrazo 😊✨

Esperança, nos alegra mucho saber que esta sesión te ha ayudado a aliviar la molestia y que te hayas sentido mejor. Esperamos que siga acompañando tu proceso con el fisioterapeuta y que poco a poco vayas encontrando más equilibrio. 😊✨ 

Pilar, nos alegra que esta sesión haya sido justo lo que necesitabas para sentirte mejor 🌟❤️

Rosa, qué bonito rincón has preparado para practicar, se respira mucha paz. Gracias por compartirlo con la comunidad. Un abrazo grande de parte del equipo de Plenamente. 🤗 

Hola Seline,primero que todo, yo también quiero enviarte un fuerte abrazo y mucho ánimo. Entiendo que el proceso por el que estás pasando no es fácil, y que el deseo de sentir que ya has dejado todo atrás es grande. Aunque quizás ese momento aún no haya llegado, estoy segura de que lo hará.

Un paso a la vez, dándote espacio para ti misma y permitiéndote redescubrirte, verás cómo poco a poco te sientes mejor. Nos alegra mucho saber que Anabel y la app te están ayudando y acompañando en este camino. Estamos aquí para lo que necesites 😊💕 

Raquel, no te preocupes si no tienes fitball. Puedes hacer otra clase que trabaje el core y no necesite la pelota. Aquí te dejamos un par de sugerencias de clases de pilates: la primera es más suave y la segunda un poco más exigente. Esperamos que las disfrutes mucho!

Pilates para una espalda sana (45 min)

Activación profunda de abdomen y glúteos (55 min)

Hola Maribel, no te preocupes por la pelota, puedes dejar esa clase pendiente para más adelante. Mientras tanto, puedes elegir otra sesión que trabaje el core y no requiera fitball. Te proponemos un par de opciones en la app: la primera es más suave y la segunda, un poco más exigente. Haz clic en el nombre para acceder:

Pilates para una espalda sana (45 min)

Activación profunda de abdomen y glúteos (55 min)

Esperamos que las disfrutes 😊✨

Paqui, acabo de actualizar el enlace. Prueba ahora y verás que te lleva al post correcto. ¡Gracias por avisarnos! 😊

Hola Paqui! Muchas gracias por escribirnos y contarnos tu experiencia con la racha. 😊 Lamentamos que estés encontrando alguna dificultad.

En algunos casos, la racha no se contabiliza automáticamente, por ejemplo si ves la clase desde un televisor, a través de Chromecast, o si la clase está entre los videos que has descargado para verla offline. Esto puede hacer que algún día no se registre y la racha se interrumpa.

Aquí te dejamos una publicación donde se explica en detalle cómo funciona la racha, por si te resulta útil: 

👉🏽 https://miembros.plenamente.tv/community/posts/todo-lo-que-necesitas-saber-sobre-l

Si descartas que el motivo sea alguno de estos, por favor escríbenos a soporte@plenamente.tv o contáctanos yendo a Más > Cuenta > Informar de un problema, indicándonos los días en los que no se registró la racha y qué clases hiciste. De esta forma podremos revisar tu caso más a fondo y hacer un seguimiento.

Muchísimas gracias por tu colaboración! 😊💕 

María Teresa, muchísimas gracias por tu ayuda para que Guillermo encontrara la información que estaba buscando. Nos hace muy felices ver cómo os apoyáis en la comunidad. 💕

Solo queríamos comentarte que ya le hemos respondido en la conversación que él había abierto, de manera que Guillermo podrá encontrar la respuesta y toda la información más fácilmente.

De momento, el próximo retiro está completo, pero cuando haya nuevos eventos se publicará toda la información en los diferentes canales, incluido aquí en Plenamente, para que todos podáis acceder a ella.

Gracias de nuevo por tu colaboración. Un abrazo 🤗