Carolina Nørgaard

Copenhague, Dinamarca

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¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
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¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
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¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
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¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!

19 de septiembre 2025

Ocupa tu lugar ✨✨✨

Hoy se me pegaron las sábanas. Y no me pude despertar tempranito en la mañana, así que hecho la meditación de hoy, después que el transporte vino a buscar al niño.

Ha sido una meditación guiada hermosa 🤩 creo que una de las más bonita que has compartido este mes, me he quedado en silencio unos 10 o 15 minutos más al terminar la práctica guiada.

El sonido de los cuencos tibetanos me ha trasladado hacia el espacio exterior. He conectado

con el silencio del universo.

Creo que mi mente recuerdo el sonido. El niño desde que era muy pequeño a estado fascinado con videos en el YouTube, del ruido silencioso, que hay fuera del la atmósfera terrestre, estos sonidos se parece mucho a los cuencos tibetanos y creo que mi mente lo recuerda no sé cuántos videos me he vi con él.

La verdad que no sé que realmente le sucede en su cerebro, cuando los mire y los escucha, pero se siente un aura muy hermosa en el.

Arrancando la mañana con un sentimiento de qué estoy en el lugar, correcto ✨✨✨✨

18 de sep 18:20

Saca tu fuerza ✨✨✨

La frase de hoy me hizo recordar una nota que leí hace un par de años en las redes, la guardé en mis notas para leerla, de vez en cuando.

No sé quién la escribió, pero se las comparto.

La fortaleza de una persona, no reside en su capacidad de resistencia y supervivencia, sino en la capacidad de no caer en la negatividad y en la maldad durante las experiencias más duras y dolorosas de su vida.

Autor anónimo.

17 de septiembre 2025

Acepta lo que es ✨✨✨

Me a gustado mucho la práctica de hoy.

17 de septiembre 2025

Acepta lo que es ✨✨✨

La meditación de hoy la he acompañado con el ruido de la lluvia y el viento. Qué hay afuera, acercándonos cada vez más al otoño.🍂 🍂🍁

Arrancando este hermoso mañana de lluvia y vientos con un sentimiento de soltar.✨✨

Explorar lo nuevo ✨✨✨

La frase de hoy me ha hecho recordar que precisamente hoy cumplo 6 meses y 15 días de haber hecho un cambio, yo diría drástico en mi vida. 

Tomé la decisión de explorar algo nuevo.

El camino de la alimentación ayurvédica. Esta exploración a sido una invitación a reconectar con migo mismos a través de los alimentos que como. 

La Ayurveda me a enseña que cada cuerpo es único, y por lo tanto, mis necesidades también lo son.

Explorar esta sabiduría milenaria me a llevado a descubrir alimentos, sabores y combinaciones que armonizan con mi constitución (dosha), algo que tal vez nunca había considerado antes.

Abrirme a lo nuevo en este contexto no fue simplemente adoptar una dieta diferente, fue adoptar una nueva forma de escuchar mi cuerpo, de honrar sus ritmos, de comprender que los alimentos no solo nutren, sino que equilibran, curan y transforman.

Quizás lo nuevo no fue un ingrediente exótico, sino el descubrimiento del acto de comer con conciencia: saborear, agradecer, masticar con presencia, elegir lo que de verdad me nutre y dejar ir lo que me intoxica, no solo a mi cuerpo, sino también a mi mente.

He aprendido que (Explorar lo nuevo), desde esta mirada, a sido un acto de autoconocimiento y amor propio. La alimentación ayurvédica me recuerda que he cambiado mi manera de alimentarme. Pero También me recuerda que he transformado mi forma de vivir. 

Explorar lo nuevo es también volver la mirada hacia dentro. La alimentación ayurvédica nos invita a redescubrir el acto de comer con conciencia elegir lo que nutre, soltar lo que desequilibra y honrar el cuerpo como un templo.

Explorar es conocernos,

comer bien es amarnos ✨✨✨✨

16 de septiembre 2025

Explora lo nuevo ✨✨✨✨

Hoy he realizado esta práctica que me encontré en el baúl de los recuerdos 😅

Una práctica, bellísima. Me ha gustado muchísimo, la he realizado prácticamente toda con los ojos cerrados, he conectado con la respiración, Las posturas y el Flow en el movimiento 💫✨✨

Guardada en favoritos, no va a ser la última vez que la practique.

Gracias 🙏 Anabel ya te lo había dicho antes, pero estas prácticas antiguas tienen un no sé qué.

Son simplemente mágicas ✨✨💫✨ es La primera palabra que me llega a mi mente.

16 de septiembre 2025

Explora lo nuevo ✨✨✨

Arrancando este hermoso día de lluvia 🌧️ con esta bella meditación y con un Sentimiento de compartir 🤗💫✨✨

15 de septiembre 2025

Despierta tú fuego ✨✨✨

Arrancando la semana, con esta hermosa meditación.

Celebra tus logros ✨✨✨

Les comparto una oración muy especial y muy bonita para agradecer un año más de vida.

Gracias por este Nuevo año…

Mucha gracia (universo o Dios), por este nuevo año de vida. Gracias por la forma en la que me has guardado del mal y me has bendecido todos estos años y hasta el día de hoy. Te alabo por tu fidelidad y el constante amor que me has mostrado.

Ahora te ruego, que en este año que comienza tú sigas protegiéndome y bendiciéndome. Líbrame de los ataques del enemigo y ayúdame a mantenerme fiel a ti. Guíame en todo momento y ayúdame a ser obediente a tu Palabra.

Que tu rostro resplandezca sobre mí, guiando mis pasos. Que yo pueda ver tu luz y dejar que tú brilles a través de mí, de mis palabras y mis acciones. 

Ayúdame a alcanzar gracia delante ti y de las personas para poder lograr las metas que has puesto en mi corazón. 

Quiero vivir cada día bajo tu dirección y tu bendición. Hoy me aferro aún más fuerte a tu mano.

Extiéndeme tu amor, que en este nuevo año yo pueda conocerte a ti, tu fidelidad y tu amor de una forma aún más especial. 

Que tu rostro me mire y que te alegres al ver mi vida y mi servicio en tu nombre. Concédeme la paz que necesito cada día para vivir tranquilo, con la certeza de tu presencia y tu cuidado amoroso sobre mí. 

Gracias gracia gracias 🙏

14 de septiembre 2025

Celebra tus logros ✨✨✨

Madre mi Anabel. Qué regalo más lindo, nos has hecho hoy para celebrar 🥳 una vuelta 💫 más al sol 🌞a sido una práctica bellísima 🤗 llena de paz, amor, serenidad y mucha pero mucha luz ✨✨✨✨

La relajación final ha sido un viaje 🛤️de hermosos recuerdos, llenos de alegrías, tristeza y enseñanza. Me a dejado con un sentimiento, de gratitud por todas la enseñanza aprendidas en cada una de las etapas vividas.

Feliz Vuelta 💫 al sol hermosa, que el universo sigue derramando sobre ti millones de bendiciones y que cada día al despertar lo celebres 🥳, como si fuera el primero y el último.

Gracias 🙏 por ser ese rayito de sol y por compartirlo tu luz con todos nosotros ✨✨✨

Te queremos muchísimo 🤗