Síiiii, por favor, más meditaciones como esta, me encanta seguir avanzando en este camino, en el que empecé gracias a tu serie "Aprende a meditar" tras varios intentos anteriores.

Esta noche me costó dormir y me vino fenomenal para enganchar el sueño, una vez terminada. Gracias!!

Me ha venido fenomenal tras tu primera clase del domingo del calendario Templo.

Buenísima!!! Con pesas (no me acordaba de ellas, las he de utilizar más veces) y la softball. Ahora, a buscarme una cortita para estirar un poco más. Gracias y feliz domingo!!

Tras el mes de propósitos, ya he convertido la meditación en una práctica habitual. El yoga nidra también me gusta y me relaja.

Muchas gracias!!

Guardada en favoritos. La hice después de salir con el perro, hoy no hice nada más. Y me siento, ahora, fenomenal. Muchas gracias y feliz semana

Me ha encantado!! Quería hacer algo rapidito y termino con la sensación de haber trabajado muchísimo. Fantástica!!

Estoy deseando empezar con el nuevo calendario. Siempre dejo que me sorprendas día a día con lo que viene. Me aguanto las ganas de curiosear para saber qué viene.

Lo de las rachas me motiva mucho. El truquito que hago para poder ver el vídeo en la tele y no perder la racha, es, una vez visto en la tele, buscarlo en la app y "añadir en calendario" en el día actual, voy al Calendario y le doy a "complete" y voilá... Se nota que me gusta lo de las rachas? Je, je.

Muchas gracias por vuestro trabajo!!

Años que no hacía una clase de pilates clásico. Como vengo de una lumbalgia no me ha quedado otra que meter modificaciones a algunos ejercicios pero, aún así, los he disfrutado muchísimo. Muchas gracias por esta clase

Hola, Magdalena, mañana mismo, seguro q ya te contesta cualquiera de las chicas de Plenamente por aquí. También, puedes ir a mensajes y buscas a Anabel o a Fani, por ejemplo, y les mandas un mensaje directo. Saludos