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Francesco Saba

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22 comentarios

comentó en Pilates con FitBall para Anahata Chakra (4º chakra) – Postura, Expansión y Apertura del Corazón (40 min)

14 de ago 11:18

Yo tengo la Fitball,y la clase pasada de Anabel con la Fitball me encanto. Como vuelva a casa del trabajo, haré esta clase. Seguro y no veo la hora de hacerla. Gracias Anabel

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comentó en Clase Completa de Hatha Vinyasa Yoga para Fuerza de Tren Superior y Apertura de Pecho (1h 10 min)

27 de abr 22:51

Me ha encantado esta clase completa. 😸

Perdóname, he quitado la respiración inicial (no me acuerdo cómo se llama) ¿pranayama? porque tenía poco tiempo

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comentó en Día 12 - Aprender a decir adiós: Meditación para el soltar, perdonar y dejar ir (10 min) | 30 días de Meditación

27 de abr 22:29

Me ha encantado la meditación. Es una medicina que cura . Gracias Anabel

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comentó en Pilates para Liberar la Tensión y la Rigidez - Cuello, Hombros & Espalda (30 min)

27 de abr 21:01

Maravilla 😍 😍 Me ha encantado tu historia: yo también si te veo aquí en Canarias me pondré feliz 😂 😂 😂 Te quiero mucho 😘

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comentó en Pilates con Pesas y Pelota (Soft Ball) - Fortalece Brazos, Hombros y Espalda Alta (35 min)

25 de abr 14:45

Hola guapísima 😍 Sí,a mí también me encantan las prácticas de pilates. Tengo una pelota muy parecida a la que tú tienes, y está desinflada. Funciona muy bien al 80%.Pero utilizé una manta enrollada para la espalda. Me encantó tu clase,como siempre. Gracias Anabel

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comentó en Día 3 - Yoga para Chakra Manipura: (Plexo Solar) - Poder Personal, Energía y Voluntad (80 min)

24 de abr 20:50

Me ha gustado muchísimo esta clase. Ayer no he podido porque el trabajo había sido duro. Hoy tenía muchas ganas y conseguí también la postura del cuervo por creo algunos segundos. Hace muchos años lo había probado y hoy lo conseguí sin problema poniendo las rodillas en las axilas. Perdóname por mi español. Muchas gracias 😊

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comentó en ✨ ¿Qué calendario te gustaría para el próximo mes? ✨

21 de abr 17:07

Voto la 1. Todavía sufro calambres en algunas clases al hacer algunas posiciones acrobáticas. En general me encantan y me ha pasado pocas veces

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comentó en Día 6 - Yoga Nidra para chakra Ajna (Tercer Ojo). Desarrolla la Intuición y el Discernimiento Correcto (40 min)

21 de abr 00:15

Maravilla de las maravillas. Gracias gracias gracias Anabel. ¿Se pueden todavía descargar? Un abrazo fuerte 😘 😘

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comentó en Día 29 - Intuición y discernimiento: Meditación para la sabiduría interior (10 min) | 30 días de Meditación

15 de abr 21:41

Maravillosa. Gracias Anabel

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respondió en ¡Buenos días familia! Tengo una duda,...

13 de abr 23:43

Hola Nerea, ¡eres muy simpatica! 💛 Yo también madrugo, casi siempre, aunque ahora vivo en Las Palmas, centro de la ciudad. Pero mi corazón está en Bosa, un pueblo sardo junto al mar donde vive mi madre.

Me acordé de un amigo mío que me pidió que grabara el sonido del mar de Cerdeña. ¡Quedó fascinado! A veces esos pequeños detalles - como escuchar las olas o una meditación de Anabel Otero 🌊 - nos reconectan con la calma. ¡La meditación y sus clases son tan buenas que algún día le escribiré para decírselo!

No te preocupes por los días más tranquilos. La energía fluye como el mar. Y si necesitas un "audio playero"... ¡aquí estoy! 😉

Un abrazo fuerte,Francesco ✨

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