Maravillosa meditación. Yo me senté sobre los talones y después me puse en posición del niño. Y me encantó porque me relajo y concentro mucho mejor que sentado donde mis rodillas me duelen. Un saludo😘😘

Me ha gustado y creo que en este momento de mucho trabajo lejo de casa, me encantan las clases fáciles como estas. Un abrazo fuerte a todos😍

¡Enhorabuena Anabel! Lo que dices es filosofía pura, nos enseñas a vivir nuestra vida de una manera más sana.

Es verdad, nosotros podemos más cuando tenemos una actitud positiva en lo que hacemos, en los momentos difíciles.

Tus sonrisas son nuestra fuerza positiva.

Un abrazo fuerte 😘 🤗

Hola a todos y todas.

Tengo ganas de probarla!

Al regresar a casa del trabajo, está tarde, intentaré volver a activarme con esta clase porque yo creo que es necesaria para mi.

Un besito 😘

Me encanta esta clase, simple pero al mismo tiempo ossigenante de muchas articulaciones. Yo no tengo particular problema. Lo del círculo,para no levantar el glúteo, lo pensaba cómo un masaje de este último con el suelo: creo que me salió mejor que el resto de las veces. Perdona mi español. Un abrazo a todos y todas. Os quiero mucho casi casi como a Anabel

Vale, muchas gracias 😊

Muchas gracias Flor.

Anabel, eres una persona especial para todos los que te conocemos. Te quiero. Con retraso te digo feliz continuidad en esta vida que somos nosotros quienes podemos hacer especial... y que contigo será más fácil hacer maravillosa. Preciosa la foto que compartiste... estás muy joven y eres preciosa, además de ser realmente talentosa.

Yo estos días estoy en Cerdeña con mi mamá. De isla a isla, del océano Atlántico de Gran Canaria al mar Mediterráneo de Cerdeña. Pero qué bueno es estar con mi mamá. Mando un fuerte abbrazo a toda la comunidad de Plenamente.

Maravillosa meditación. Me he sentido nuevo

¡Me encanta! Plenamente mejora cada día. Muchas gracias 💕💖