Que barbara! Estoy empapada en sudor, pero me encanto esta práctica 😉

Hola Anabel! Yo me he sentido muy agusto, comencé el reto de yoga de 30 días y me está encantando, a la vez estoy haciendo las clases de pilates del mes de junio, y me he sentido muy bien, (aunque en estos ultimos 2 dias me han dolido las rodillas en algunas posiciones, creo que algo hice mal o me esforcé al estirar) quiero comenzar con las meditaciones, mañana será un buen día para completar mi practica; sabes que he notado muchos cambios positivos en mi cuerpo y en mi vivir diario, tus cartas me ayudan mucho, el leerlas antes de la práctica de yoga me inspiran más y me hacen concentrarme en el propósito de la clase. Aquí en mi país (México) esta haciendo un calor terrible así que siempre termino empapada en sudor je je 😀. Cada que dices "sonrie" me motiva más o sigue.. que te estoy viendo!

Extraño el *ruedate como croquetita* pero mi mente lo sigue escuchando y me facina dar gracias por esas 3 cosas, de la cual una sea muy simple!

Espero algún día no muy lejano ir a tu espacio y tomar una clase presencial. Gracias por todo! Es maravilloso lo que enseñas a la distancia! Te abrazo y te deseo un feliz día! 🤗

Qué estiramientos tan agradables! Abrazo de oso para ti 😉

Buena clasede abdomen, he usado e, bloque de yoga y todo perfecto, menos cuando lo tenia que sostener con el pie en el aire ja ja ja falle en ess! Buena clase 😉

Creo que he mejorado, después de la primer practica! 🤗

Me gusto mucho esta práctica, nunca había hecho una clase de suelo pelvico! Excelente 👌

Voy un día antes, que clase tan bonita y retadora! Es increíble cuando creas conciencia de tu respiración y movimientos, gracias Anabel 😉 vamos por la clase de yoga

Que lindo que compartas con uno, tienes mucha razón en que aveces nos olvidamos de nosotras mismas y este reto de 30 días es un linda firma de volver a cuidarnos y mimarnos 😉

Que buena práctica! Utilice mis pesas pequeñas, no tengo de 5 kg pero complete todo! Ahora voy por la clase del reto de yoga 😉

Ya lista e inscrita para comenzar el reto de 30 días de yoga y pilates! De hecho te conocí en un reto parecido el año pasado, y sabes estoy feliz de poder mejorar física y mentalmente con tu apoyo, tus clases me encantan y las cartas siempre me motivan y me hacen reflexionar, agradezco al universo por ponerte en mi caminar! Bendecido inicio de mes! 🙏 💕🙌