Buenos días

Me ha encantado la práctica,jejeje, estoy como una niñita faltando en una nube🫠

Namaste🙂‍↔️🙂‍↔️✨✨🙏

Hola Dani

La mentenos maneja a su antojo ,SI LA DEJAMOS!!!!

Por mi experiencia te recomiendo que no dejes que te manipule🪷🙏

Descansa mucho, sin dejar de hacer la práctica suave , yoga restaurativo,yim yoga, pilates suavecito!!!

Pero no dejes de practicar !!

Solo hay un cuerpo y el necesita moverse,eso sí con mucho cuidado y cariño y conocerlo y saber descansar

Dani, medita mucho, descansa,práctica ....

El movimiento es vida

Un abrazo

Mis papás murieron ya hace muchos años y no hay día que estén presentes

Son amores muy,muy profundos y siempre estarán a nuestro lado 💞💞

Anabel, que foto más entrañable..me recordó a mi querida mamá.

Siempre estarán en nuestros corazones, siempre💞

Buenos diasss

Preciosa práctica, gracias💞✨✨

Buenas tardes

Gracias por esta práctica y relajación tan especial🫠

Hola buenos días

Hice la clase de hoy y de mañana y estoy feliz🙂Mis dos minutos de plancha me han salido sin problema aunque después de hacer siempre la plancha me duelen los hombros 🤔. En la clase completa cuando la hice en su día me flato 20 segundos para completarla ,jaa, por que mis brazos no podía más….quizas a la próxima va la vencida🤓

Un abrazo a tod@ y feliz jueves🙂‍↔️🙂‍↔️

Namaste✨✨✨🪷🧘‍♀️

Lo tendré en cuenta 🧐😉

Hola Seline

Estás en el lugar adecuado para sentir como tu cuerpo cambia y se recupera🤍💚✨✨🧘‍♀️🪷

Gracias ,gracias, gracias, 💚💚