Buenas tardes Anabel

Necesitaba estos días prácticas más suaves y te lo agradezco😍🪷

Sigo los dos retos y hay días como hoy que estoy cansada después de hueve días de prácticas y biene muy, muy bien estas sesiones más suaves por que siento que me voy recuperando😎✨

Hasta mañana que haré la práctica del reto de yoga número 10🤓

Namaste

🧘‍♂️💫✨

Gracias a ti💞

PERFECTA 💞✨✨

Hay no me falta estirar y luego haré la práctica de yoga…ainsss , me lío , jaaa👀

Buenos días Anabel

Caraísmo hoy me siento cansada🥹pero contenta☺️

Hoy no me han dejado hacer la práctica a gusto mi rodilla derecha pero bueno la hice igual🤪

Ahora toca mi práctica de yoga💚

🙏🪷

Hola

Uauuu, que lindo, me encanta💚✨✨

Anabel Otero Gracias ✨✨

Buen sábado

Hoy en mi día de mi cumpleaños a sido un regalo para mi la clase de yoga para refrescarme y sentirme una niña,jiji y después esta práctica tan relajante 🧘‍♂️

Namaste Anabel

Gracias, gracias, gracias ✨✨✨✨🪷

Buenas tardes querida

Hoy un día antes de mi cumpleaños he luchado , me he reído , y he pausado el vídeo, me he dicho piensa los fundamentos del pilates y por fin he vencido al bloque de corcho😃🤓 jaaa, parezco que esto como una cabra pero estoy contenta,muy contenta de haber logrado sostener el bloque y eso si me cae el sudor por la frente ….jijij…como casi siempre😎

Excelente clase y todo un reto para mi !!! Eso si feliz 😂😂

Hola querida comunidad

Mi hermana y yo mañana cumplimos 62 años y la he convencido para que vuelva al yoga que tanto me está dando junto a Anabel.

Yo hago los dos retos y estoy cambiando tanto ,tanto que aveces ..ya sabéis...me preguntó por qué ahora y no antes pero vuelvo ,como bien dice mi querida Anabel, AL PRESENTE😍

Lo que más me está ayudando y que se quedó grabado en mi ,es una palabra de Anabel ,que es CONFIA, y lo aplicó a todo y me da fuerza, alegría , concentración..es que ,que os voy a decir de esta mujer tan maravillosa y que tanto amor pone en lo que nos enseña✨✨

Termino una clase y ya pienso como va a ser la siguiente por qué me traslada a un mundo mejor ,con la energía y la luz del sol💥💥

Que el yoga y el pilates juntas nos dure siempre✨✨💖💚