Yolanda Alonso Cort�s

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.
¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
Imagen para la insignia Constancia Imparable.
¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!
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¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!

20 de may 14:51

Hola Anabel me he unido al reto 😍

14 de may 07:33

Buenos dias

Siempre práctico, aunque esté cansada pero la intensidad me la dicta mi cuerpecito que ya no tiene 20 años y se me olvida, jaaa😎

Besitos 💚💚

12 de may 08:43

Hola Anabel

Esta semana me siento cansada🤪

Hice la clase de hoy pero estoy sin fuerza🙃. Sigo practicando pero despacio👀

Namaste ✨✨

posteó

11 de may 15:31

Hola

Yo hoy no pude practicar pero LO HARÉ MAÑANA 😎

Gracias siempre por motivarnos 🌞🪷✨✨✨✨

2

10 de may 13:55

Hola Carolina

Muchísimas gracias por tus recetas😄✨✨

10 de may 12:42

Buenos diass Pauli

Bienvenida✨✨✨✨

A mi Anabel me cambio la vida💖

Te deseo que sigas sus consejos en todo, meditación, práctica, en todo. Es una persona VITAMINA , maravillosa

Un abrazo 🧘‍♂️💫

Hola

Luego hice esta clase tan relajante y me siento bien😊💫

Buenos días Anabel

Hoy hice la clase de ayer con la cinta y ufff ,,mis manos 👀. Quiero hacerlo pero tengo que ser umilde y reconocer que tengo que poner menos intensidad y proteger mis manos.

Bueno, poco a poco🙏🪷

Buen finde

🧘‍♂️💚💚

Buenos días 🌞😃

Uauu cómo necesitaba esta práctica para relajar mis agujetas 🌞🌞

Ya van mucho mejor pero tenia los cuádriceps como piedras😂😂

Espero hacer la práctica de pilates con la cinta por la tarde , aunque es super difícil pero como siempre haré lo que pueda con toda mi

amabilidad hacia mi ,como bien nos enseñas🧘‍♀️

Hasta la tarde 💖

8 de may 15:03

Gracias Anabel 💫🫂