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Ángela Gargallo Jara

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24 comentarios

respondió en El arte de los Equilibrios - Vinyasa Yoga Flow Nivel Intermedio (45 min)

25 de mar 12:24

Anabel Otero

Gracias Anabel, para hoy me he programado una clase "Yoga terapéutico para dolor lumbar y caderas". Haré la clase con cuidado y "escuchando" a mi cuerpo. 😘 

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comentó en El arte de los Equilibrios - Vinyasa Yoga Flow Nivel Intermedio (45 min)

24 de mar 21:24

Ufff, clase potente. He disfrutado a pesar de que algunos equilibrios se me han resistido. De hecho creo que he forzado alguna postura porque siento la pierna izquierda y la lumbar un poco doloridos. Es que soy muy cabezota ....

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comentó en Renacer: Yin Yoga Restaurativo para Cambios y Transiciones (50 min)

23 de mar 20:53

He hecho la práctica al final del día y me siento relajada y en calma. Pero a la vez siento que he trabajado mi cuerpo con suavidad. Gracias 😊

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comentó en Hatha Yoga con Equilibrios de Brazos - Fuerza, Energía & Vitalidad (45 min)

14 de mar 21:21

La he hecho al final del día y me siento fenomenal. ¡ esta vez he conseguido hacer y mantener la postura del cuervo!!! Estoy feliz 😄

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comentó en Día 8 - Abrazar lo nuevo - Yoga Fusión Creativo para Salir de tu Zona de Confort (30 min) | Reto Renacer

13 de mar 20:34

Me he divertido mucho. Fluir y adaptarse...en ello estoy 🙂

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