La descripción del vídeo es cautivadora ... Ahora, en unos minutos, voy a seguir la clase. Muy agradecida!

YA TODO FUNCIONA. GRACIAS

Sublime Anabel ... Los Crakras empiezan a manifestar lentamente su fuerza y significado para mi ... Muchas gracias.

Si, ahora veo la intención en la parte superior del vídeo. 🥰

Muchas gracias Pilar por tu info. Encontré el Calendario, aunque en mi Portatil no aparece EXPLORAR, he tenido que ir a NOVEDADES. Aún así no está completamente claro para mí cual es la "intención de cada día".

Bellisima Meditación ... Circulos reverberantes se expanden a un ritmo suave ... llegando a cubrir todo el cuerpo, y más allá ... el tono multicolor azul se hace más visible ... con el canto del ohm, las vibraciones ondulantes transcurren en el interior del cuerpo ... Inercia para salir de esta experiencia. Muy agradecida Anabel.

Hola Olivia, guapa, veo que ya has "iniciado" tu auto recperaciónal decidir que quieres reanudar tu práctica de Yoga.

Yo apoyo completamente los consejos dados por otros miembros de la Comunidad. Sin embargo me gustaría añadir unas reflexiones:

1.  Necesidad de proteger tu mano, independientemente de que la uses para pracicar yoga en estos momentos.

Si tu percance ha sido muscular, quizás te ayude, como protección, usar una muñequera. Te recomiendo,CURASAN Sport. Yo la he usado para Yoga. Es pequeña, ligera, te sujeta, sin apretarte.

Si tu percance ha sido cutáneo, te recomiendo que uses una gasa, que te proteja, pero que te permita el movimiento.

2. Recuerda que existe una intima conexión entre la mano que ha sufrido el percance, y el brazo correspondiente. Cualquier movimiento en el brazo va a afectar a la mano.

3.Cuando se tiene una lesión o problema en una parte del cuerpo, ésto se deja sentir en nuestro cuerpo. 

Practica, y sigue tu cuerpo como guía. 🥰

Wow, esa es una explicación increible, detallada y clara; muchas gracias. Un abrazote.🧑‍🌾

Francesco, volví a leer tu mensaje, sales de magnesio y agua tibia a partes iguales. Muy agradecida!

Oye Francesco, aceite y agua no se mezclan muy bien. Cual es la proporción del aceite y el agua?