Con esfuerzo y concentración hice y terminé la clase, confiando en el fortalecimiento de mis músculos. Me siento genial al final. Gracias Anabel.

Deja vu, deja vu ... equilibrios, clase desafiante pero bella ... Me he dado cuenta de que en los equilibrios estoy 2" (antes 0"), y levanto la pierna 5cm del suelo ... y me siento muy orgullosa ... y no estoy cansada. Gracias mil Anabel.

Maravillosa Anabel ... y Bellísima. Genial para compartir con mis amistades para iniciales en la práctica del yoga. Mil gracias.

Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas Me armó un poco de lío acerca de los mensajes que he mandado correctamente de los que no han salido de mi casa ,,, bueno te digo que eres una mujer muy valiente, que ya has salido de la crisálida, puesto estás aquí manifestándose abiertamente. Un millón de besos.

Hola Pilar,

Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas Bueno, lo que recomiendo es, TILA ALPINA, Tisana. Ingredientes: Espino, Tila, Azahar, Menta ... Yo la tomo. La compro en la farmacia. Viene suelta, y también en bolsitas.

Un beso

Querida Nerea, me identifico contigo, y con lo que estás pasando ... Trata de respirar profundo, tomar un té relajante, como Tila, o manzanilla, y deja que las lágrimas fluyan ... eso te va a relajar mucho, y sobre todo mantiene un estado de ánimo. Aquí, en nuestro grupito, te queremos, y te apoyamos. Con todo mi cariño.

Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas

Se me escapó ... como nota curioso te mencionaré que cuando estaba en mi habitación del hospital, 3 o 4 después del incidente, y cuando me sentía un poco como en las nubes, empecé a practicar yoga ..

Las enfermeras no se lo podían creer ... Piensa que esta experiencia te ha dado, y te dará una percepción de lo que sucede en tu realidad increíble. Un beso.

Hola Pilar,

También yo tuve un derrame ... la parte emocional y psicológica toma tiempo de sanar ... Piensa que tuviste el incidente pero que ya pasó

Punta de los dedos de los pies