Una práctica muy agradable, relajante donde se trabajan los músculos "escondidos" de los brazos

Muchas gracias.

Wonderful! Extraordinaria! Tengo que confesar que me salté la "Respiración " inicial... Hacia un poco de frío, y tengo un poco de problema hacer la práctica sin calentar bien ... El ritmo tranquilo, pero intenso de la práctica me encantó 💕 ES una de las prácticas que más me gustado desde que empecé ... Maravillosa ... Muchas 🙂

Bonita práctica ... Me gustó mucho. Disfruté. Los equilibrios? Conseguí levantar cada una de las piernas un poquito ... Me siento contenta con mi pequeño progreso. Gracias mil Anabel.

Oh lá lá lá ... Qué maratón de "Respiración" y de Yoga ... Me tomé unos "descansitos" para proseguir .

Muy bonita y creativa, pero Exigente ... Requiere más tiempo, y prácticas más largas para irse acostumbrando a este ritmo. Muchas gracias. Me siento como si hubiese ganado una Medalla de Consolación por haber terminado. Contenta por haber superado el reto.

Una clase maravillosa.

Una clase maravillosa, suave, relajante ... que permite deslizarse de una asana a la siguiente ... y el broche final: los "Abrazos" ... Muchas gracias Anabel.

Clase bonita, creativa. pero desafiante... Algunas de las asanas estaban fuera de mi alcance, así que como un saltamontes me las salté .

hasta próxima "sesión"

... Gracias Anabel.

Anabel querida, OPCIÓN 3

Quería decir pesas de 0.5 kilos

Oh la lá ... la intensidad, con pesetas de 0.5 kilos, y fue un serio trabajo

... clase amena y divertida, con la que se trabajan músculos escondidos de nuestros brazos

Bella! Gracia Anabel.

Relajada al principio con exigentes momentos de exigencia e intensidad

Para culminar en una relajación final. Pequeñas dificultades con 2 de los Asanas. Mi cuerpo se sintió mucho más ligero al final de la práctica. Muchas gracias.