Viví la experiencia del apagón de una forma completamente diferente. Aunque primeramente el hecho de perder la electricidad primero, más tarde la conexión al Internet, y por último al darme cuenta de que tampoco tenía teléfono me preocupó, y me irritó un poco, en un par de segundos, mi "modus operanti" cambió, al estado de SOBREVIVENCIA.

NECESIDADES BASICAS: Agua, Comida (sin necesidad de cocinar), Luz (Tenía una Frontal). Tenía suficientes recursos para subsistir, al menos un par de días. Cuando aún tenía conexion, me informé de la existebia del apagón.

Entonces, me imaginé que estaba acampando, y que tenía todo lo necesario para esa acampada.

PENSE EN TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE CARECEN DE TODOS LOS SERVICIOS, Y CUYAS NECESIDADES VITALES NO ESTAN CUBIERTAS, BIEN A CAUSA DE UNA GUERRA O DE UN DESASTRE NATURAL.

PENSE EN LO AFORTUNADOS/AS QUE SOMOS NOSOTROS/AS AL TENER TODO LO NECESARIO Y MAS, PARA VIVIR VIVIR EN NUESTRO DIA A DIA.

La luz volvió al final del día. QUE FELICIDAD!

Muy

Muy agradable y efectiva práctica. Se siente una muy relajada y satisfecha al terminar. Muchas gracias Anabel.

Wow! Qué diferencia entre la última vez que hice esta práctica y hoy. Me encantó, me sentí como la aprendiz de bailarina moviéndose con soltura ... una clase bellísima. Muchas gracias Anabel.

Anabelita, Anabelita, está clase fue un Maratón de Yoga, o más bien una carrera de Salto de Vallas, donde se requiere máxima atención, fuerza, y concentración... Increíble, pero con esfuerzo y concentración y esfuerzo FINALICÉ la carrera ... y todavía me puedo mover; milagroso! Gracias por crear tan ingeniosa y ardua práctica. Uff, menos mal que llegué al final.

"Que te veo", es sin duda la que más gracia me hace.

Delicioso Carolina! Qué suerte que tienes todos esos ingredientes. Pero los básicos, lentejas, arroz integral, y quinea roja ... si los tengo, y alguna especia

Muchísimas gracias por la info.

Muchas gracias Anabel por esta clase tan bella, tan relajante .

Por primera vez pude hacer la "Sirena" (?) con ambas piernas!, lo cual me hizo sentir muy bien. Poquito a poquito el cuerpo y la mente se van abriendo ... 🧞‍♀️

Una práctica muy agradable, relajante donde se trabajan los músculos "escondidos" de los brazos

Muchas gracias.

Wonderful! Extraordinaria! Tengo que confesar que me salté la "Respiración " inicial... Hacia un poco de frío, y tengo un poco de problema hacer la práctica sin calentar bien ... El ritmo tranquilo, pero intenso de la práctica me encantó 💕 ES una de las prácticas que más me gustado desde que empecé ... Maravillosa ... Muchas 🙂

Bonita práctica ... Me gustó mucho. Disfruté. Los equilibrios? Conseguí levantar cada una de las piernas un poquito ... Me siento contenta con mi pequeño progreso. Gracias mil Anabel.