Nerea Azanza increíble! No sabía que uno podía ser capaz de meditar en esas circunstancias. Bravo por ti.

Tienes toda la razón del mundo, sino explicamos que nos ocurre, jamás lo comprenderán. A veces actuamos egoistamente esperando que hagan lo que necesitamos, y lo cierto es que no tienen telepatía para saber qué ocurre jajajaja

Seguiré tu consejo. Muchas gracias por tus palabras, me ayudan mucho. 🧘‍♀️🙏

Gracias Nerea por tus palabras. No hay dia que pase que el sentimiento de culpa y enfado, aparece y encima en ocasiones lo pagas con quien no debes. Pero bueno, como bien dices, lo importante es ser consciente, mirar hacia delante y recuperar las buenas sensaciones. Muchas gracias por el enlace, seguro que me ayuda en esos dias que no tengo nada de tiempo. 🙏

Genial. Seguiré las pautas que me marcas. Gracias 🙏

Muchas gracias Pilar. Después de compartir mi inquietud con vosotros, justo hice eso, buscar una clase corta en las carpetas de meditación, de 5 minutos. No me atreví con nada más largo no fuese a ser que no fuese capaz. Gracias por tus consejos. 🤗

Muchas gracias Mati. Miraré el enlace y haré alguna clase de yoga nidra. 🤗

Llevaba 1 mes sin practicar. ¡Cómo lo he haba de menos! Gracias por una clase tan completa. Me ha venido genial.

Ha sido genial. Clases de intensidad son buenísimas. Yo he evitado las pesas en la postura del nadador porque tengo el hombro algo cargado de pádel. El resto, sin problema. Gracias 🙏

Una clase brutal. Me encantan las clases dinámicas. Gracias por tu trabajo. 🙏

Ha sido tan agradable que se me ha hecho corta. Gracias 🙏