El momento de la musiquita robando en el museo ha sido un puntazo, ha hecho que me riera sin llegar a odiar el ejercicio 🤣

Frase no, palabra, “sonríe”. Pero si tengo que decir esto es muy de Anabel te podría decir “que no caiga el abdomen” “bajamos 5, 4, 3, 2, 1, 0,5, 0,2…” podría recitar miles de frases y anécdotas contigo. Como si te conociera de siempre 🙏”Gracias, gracias, gracias”

Tras la clase de ayer de maestría que me dejó unas agujetas considerables me ha costado un poquito hacer las posturas, pero me ha encantado porque he notado el trabajo y los estiramientos. Con el hábito que he creado desde hace ya más de un año siguen apareciendo agujetas, y creo que eso es muy buena señal porque estoy trabajando cada día zonas diferentes. Creo que este mes de flexibilidad me va a venir perfecto. Namasté 🙏

Allá vamos 💪🙏

A mí cualquier notificación que llegue de tí me parece ideal. Mi práctica ya es un hábito, pero reconozco que recibir un mail o alguna notificación me recuerda que estás más cerca y quieres cuidarnos. Gracias 🙏

A favoritos va!!! 💞

Ha sido una clase maravillosa Anabel, estando de vacaciones cojo mi esterilla de viaje y no puedo dejar de hacer la clase, a veces la adapto por falta de tiempo, pero precisamente esta la he hecho en el día que tocaba. Me ha dejado en paz y con una espalda más descansada. Te envío abrazos desde Orlando, donde estamos disfrutando de estos días con los peques en Disney, sin duda tus clases me están ayudando a descansar en las palizas que me están metiendo 😅.

Yo para esos días busco una clase cortita para despertar el cuerpo.

Una de mis preferidas 💖

Súper bien 🙏