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Mati

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¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
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¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!
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5 posts
452 comentarios

comentó en ✨ ¿Qué calendario te gustaría para el próximo mes? ✨

21 de abr 20:43

¡Hola! Todas las opciones están súper bien y las voy a disfrutar. En esta ocasión, voto por la 3. 🫶🏾

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comentó en Buenas tardes familia 😃Lo prometido e...

21 de abr 15:16

¡Qué buena pinta, Carolina Nørgaard! 😋 ¡Feliz inicio de semana! 🥰

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comentó en Meditación Guiada - Calma la mente y consigue paz interior (10 min)

21 de abr 08:44

¡Buenos días! He hecho esta meditación por la mañana, después de una sesión cortita de yoga en la cama. ¡Feliz de empezar así el día! 🌞

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comentó en Yoga para Despertar (¡Sentado en la Cama!). Elimina Tensión de Espalda, Cuello y Hombros (10 min)

21 de abr 07:27

¡Buenos días! He hecho esta sesión en la cama, para empezar el día y la semana con energía. Namasté. 🙏🏾✨🥰

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comentó en Yoga para Dormir Profundo. Posturas de Yoga para Conciliar el Sueño y Eliminar el Insomnio (30 min)

20 de abr 19:36

He hecho esta sesión a última hora de la tarde. Aunque estamos de vacaciones y estoy relajada, esta práctica me ha dado paz y tranquilidad para cerrar el día. ¡De mis favoritas! 🥰✨

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respondió en Buenos días a todos!!Soy nueva en la ...

20 de abr 15:12

MARÍA PAZ, ¡qué relajante! 🌞

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comentó en Meditación Guiada para Calmar la Mente en Momentos Difíciles - Reduce Estrés & Ansiedad (10 min)

20 de abr 07:31

He hecho esta meditación a primera hora de la mañana y me ha ayudado a enfocar la mente. Se suma a mi lista de favoritos, que ya es muy larga. 🥰 ¡Muchas gracias por tanto! 🙏🏼💫

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comentó en Yoga para Equilibrio Energético: de Yang a Yin - Hatha Yoga, Yoga Nidra y Pranayama (1h)

19 de abr 17:55

Esta clase me ha parecido muy completa. Trabajar los dos polos, masculino y femenino, en una práctica me ha encantado. Al trabajar la fuerza he encontrado posturas más desafiantes, pero al mismo tiempo me han hecho salir de mi zona de confort. La parte de yoga nidra ha sido mágica. 🫶🏾✨

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comentó en Meditación para Calmar la Mente y Reducir el Estrés (15 min)

19 de abr 10:10

¡Muchas gracias por transmitirnos esta calma! ✨🙏🏾

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comentó en El descanso en lo que soy - Charla y Meditación (15 min)

19 de abr 07:47

¡Muchas gracias por compartir tu sabiduría! 🙏🏾✨🥰

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