¡Hola Patricia Elena! Qué bonitas palabras. ¡Un abrazo! 🧘🏻‍♀️🙏🏾🫶🏾

¡Hola! ¡Soy del team yoga Nidra! Lo descubrí por Anabel y ya me he quedado con él, noto sus beneficios día a día. 🫶🏾✨

Esta es la sesión que he hecho por la tarde, para acabar el día relajada. ✨🥰 ¡Me ha encantado!

¡Buenos días! 🌞 Hoy he empezado el día con esta clase. ¡Perfecta para estirar y arrancar! 😊🥰

¡Hola Claudia! Bienvenida, nos vemos por aquí. 🥰

¡Buenos días! Me uno a tu comentario. Cuando hago yoga por la mañana, antes de ir a trabajar, el día lo afronto de otra manera. En mi caso, las sesiones matutinas las empiezo a hacer en verano. Ya de por sí madrugo mucho, pero ahora que empieza a amanecer antes, sí que me apetece hacer una sesión cortita. 🌞🌸

¡Qué maravilla! 🙏🏾✨

Una práctica breve para poder estirar el cuerpo en cualquier momento del día, ¡me ha gustado! 🥰✨ ¡Muchas gracias!

¡Hola Nerea! Me alegro mucho que hayas podido retomar la práctica. 🥰 Poco a poco seguro que te sientes mejor y vas recuperando la flexibilidad. No te puedo comentar mucho sobre los fisios, pero como se suele decir: "cada maestrillo tiene su librillo". ¡Te echaba de menos por aquí! Mucho ánimo y seguimos. ✨🫶🏾

Todo empieza con la respiración... Me encantan estas clases. ✨🙏🏾 ¡Muchas gracias!