Mati en Plenamente

Mati

Valls, España

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.

¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!

Imagen para la insignia Guerrer@ de la Semana.

¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!

Imagen para la insignia Constancia Imparable.

¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!

Imagen para la insignia Asombro del Mes.

¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!

Imagen para la insignia Racha Legendaria.

¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!

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¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!

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2 posts

163 comentarios

comentó en Meditación para Calmar la Ansiedad (25 min)

10 de abr 16:54

Me ha encantado esta meditación, me ha relajado y llenado de paz. ✨🥰

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comentó en Hola chicas!! Hola Anabel, primero de...

10 de abr 08:08

¡Hola Karen! En cada vídeo hay una opción que es "descargar". Y las descargas se almacenan en la carpeta de 'Descargas", que está en tu perfil de cuenta. ¡Un abrazo! 🥰

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respondió en Día 3 - Yoga Nidra para Chakra Manipura (Plexo Solar). Autoestima, Poder Personal y Fuerza de Voluntad (30 min)

9 de abr 16:58

Martha Luc�a Libreros ¡Hola! A mi me pasa lo mismo, que el estado de relajación es tan profundo que me acabo durmiendo. O, a veces, es como ese momento previo a quedarnos dormidos. Pero creo que el cuerpo y la mente siguen recibiendo los beneficios del yoga nidra. 😘😘 A mi me va muy bien.

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comentó en Día 2 - Yoga Nidra para el Chakra Svadhisthana (Segundo Chakra). Vitalidad, Entusiasmo y Creatividad (35 min)

9 de abr 16:51

¡Hola! Estoy haciendo esta serie de yoga nidra para los chakras y me está gustando mucho. ✨🫶🏾

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comentó en Yin Yoga Relajante para aumentar la Autoestima & la Confianza (40 min)

7 de abr 19:56

Me ha gustado mucho esta práctica, con la que he logrado relajarme. ¡Me encantan estas sesiones! ✨🫶🏾

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posteó

7 de abr 17:18

¡Hola Anabel!

He comentado a mis compañeras de trabajo que estoy haciendo yoga y meditación contigo. Les he explicado lo bien que me sientan tus clases y cómo la App me ayuda a mantener la constancia. Pues bien, una de mis compañeras me ha dicho que su fisioterapeuta le ha recomendado tus clases y ejercicios. Me ha hecho mucha ilusión y por eso lo quería compartir. Tu esfuerzo y trabajo tienen un merecido reconocimiento más allá de las pantallas. 🥰 ¡Me ha encantado! Te sigo desde Valls (Tarragona). Un abrazo y gracias por transmitirnos tan buena energía. ✨🫶🏾