El yoga nidra me aporta calma para conciliar el sueño dejando a un lado la actividad del día. Por la mañana, me levanto más descansada, tanto física como mentalmente. Me encantan todas las sesiones. ¡Estoy muy agradecida! 🫶🏾✨
comentó en Hola a todosHace un tiempo estuve pra...
comentó en Yin Yoga: Estiramiento Matinal Profundo para Flexibilidad - Trabajo Global (45 min)
31 de may 18:54
Una clase pausada, reconfortante y, al mismo tiempo, trabajando la flexibilidad. Me gusta mucho este tipo de prácticas, me centran y las disfruto mucho. ¡Muchas gracias! 💛