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Mati

Valls, España

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397 comentarios

comentó en Día 24 - Viaje hacia el Autoconocimiento: Conecta con tu Presencia (10 min) | 30 días de Meditación

17 de abr 16:31

¡Me ha encantado! Muchas gracias por todo tu trabajo. 🥰✨

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comentó en Soltar - Una Clase Dulce y Suave para Soltar Todo Esfuerzo y Abrirte al Momento Presente (1h)

16 de abr 19:13

Me ha ido muy bien esta clase para relajarme, soltar tensiones y recordar la importancia de la exhalación. ¡Muchas gracias! 🥰✨

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comentó en Buenos días a todos!!Soy nueva en la ...

16 de abr 16:22

¡Bienvenida Nuria Barcelo Esquena!

Me encanta tu rinconcito, se ve muy acogedor. 🥰 Nos vemos por aquí. Un abrazo. 🫶🏾✨

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comentó en Yoga Nidra: Reprograma Tu Mente Mientras Duermes - Abundancia, Amor y Éxito (8h)

15 de abr 19:19

Esta sesión la hago algunas noches, alternando con otras también de yoga nidra. Desde que tengo la App soy constante con esta práctica y noto los beneficios: afronto el día con tranquilidad, me levanto más descansada... Para mi, ha sido un gran descubrimiento, es yoga medicina. ¡Muchas gracias, Anabel! 🥰✨

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comentó en Relajación Profunda a través del Poder de Autosugestión. Relajación Guiada de Cuerpo y Mente (10 min)

15 de abr 19:15

He hecho esta relajación después de una sesión de yoga, ¡me ha ido muy bien! Muchas gracias. ✨🫶🏾

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comentó en Sanación Consciente - Yoga Terapéutico Sensible al Trauma (40 min)

14 de abr 19:52

Esta sesión es para mi imprescindible: me relaja, me ayuda a conectar con el cuerpo y me enfoca en el momento presente. Muchas gracias, Anabel. 🫶🏾✨🙏🏾

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comentó en Día 30 - Meditación de la Gratitud (15 min) | 30 días de Meditación

13 de abr 07:06

Excelente meditación, sin palabras. Namasté. 🙏🏾✨🥰

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comentó en Meditación para Calmar la Ansiedad (25 min)

10 de abr 16:54

Me ha encantado esta meditación, me ha relajado y llenado de paz. ✨🥰

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comentó en Hola chicas!! Hola Anabel, primero de...

10 de abr 08:08

¡Hola Karen! En cada vídeo hay una opción que es "descargar". Y las descargas se almacenan en la carpeta de 'Descargas", que está en tu perfil de cuenta. ¡Un abrazo! 🥰

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respondió en Día 3 - Yoga Nidra para Chakra Manipura (Plexo Solar). Autoestima, Poder Personal y Fuerza de Voluntad (30 min)

9 de abr 16:58

Martha Luc�a Libreros ¡Hola! A mi me pasa lo mismo, que el estado de relajación es tan profundo que me acabo durmiendo. O, a veces, es como ese momento previo a quedarnos dormidos. Pero creo que el cuerpo y la mente siguen recibiendo los beneficios del yoga nidra. 😘😘 A mi me va muy bien.

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