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Mati

Valls, España

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4 posts
397 comentarios

comentó en Día 2 - Yoga Nidra para el Chakra Svadhisthana (Segundo Chakra). Vitalidad, Entusiasmo y Creatividad (35 min)

9 de abr 16:51

¡Hola! Estoy haciendo esta serie de yoga nidra para los chakras y me está gustando mucho. ✨🫶🏾

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comentó en Yin Yoga Relajante para aumentar la Autoestima & la Confianza (40 min)

7 de abr 19:56

Me ha gustado mucho esta práctica, con la que he logrado relajarme. ¡Me encantan estas sesiones! ✨🫶🏾

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posteó

7 de abr 17:18

¡Hola Anabel!

He comentado a mis compañeras de trabajo que estoy haciendo yoga y meditación contigo. Les he explicado lo bien que me sientan tus clases y cómo la App me ayuda a mantener la constancia. Pues bien, una de mis compañeras me ha dicho que su fisioterapeuta le ha recomendado tus clases y ejercicios. Me ha hecho mucha ilusión y por eso lo quería compartir. Tu esfuerzo y trabajo tienen un merecido reconocimiento más allá de las pantallas. 🥰 ¡Me ha encantado! Te sigo desde Valls (Tarragona). Un abrazo y gracias por transmitirnos tan buena energía. ✨🫶🏾
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comentó en Día 1 - Yoga Nidra para el Chakra Muladhara (Chakra Raíz). Miedo, Duda e Inseguridad (25 min)

7 de abr 06:34

Muchas gracias por compartir esta sesión. 🙏🏾 Me ha transmitido más seguridad. 🥰

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comentó en Día 17 - Aceptar & Perdonar: Transformando el dolor en paz interior (10 min) | 30 días de Meditación

5 de abr 19:49

Esta meditación es como un descanso, ¡muchas gracias! 🫶🏾

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comentó en 10 min de Yoga Suave para Principiantes - Elimina Tensión y Mejora la Flexibilidad

5 de abr 19:32

Me ha gustado mucho esta sesión. Es ideal para esos días en los que dispongo de poco tiempo pero quiero mantener la práctica diaria. 🥰✨

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comentó en Día 21 - Fluye con la Vida: Resuelve problemas fácilmente y vive la vida sin esfuerzo (10 min) | 30 días de Meditación

4 de abr 07:43

¡Buenos días!

Me gusta mucho esta meditación, para tener presente en el día a día. 🥰✨

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comentó en Día 25 - Meditación de la Lluvia: Relajación, Pureza y Plenitud (12 min) | 30 días de Meditación

3 de abr 07:47

Me ha encantado esta meditación, ¡muchas gracias! 🥰✨

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comentó en 15 minutos mágicos para Eliminar Emociones Negativas, Ansiedad y Estrés - Meditación Guiada

1 de abr 19:55

Esta meditación me ha aportado calma y tranquilidad para acabar el día. 🙏🏾✨

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comentó en 💛 Nuevo Plan de Práctica en Plenament...

1 de abr 19:39

¡Hola! Estoy deseando explorar este plan de práctica. Uno de mis puntos débiles es el cuello y las cervicales, así que creo que me puede ir muy bien. ¡Muchas gracias! Las prácticas que más hago son de yoga restaurativo y terapéutico, yin yoga, yoga nidra y las meditaciones. 🥰✨

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