¡Hola Elena! Respecto a algún libro sobre meditación, Anabel nos comparte en este enlace sus recomendaciones:

https://anabelotero.com/recomendaciones/libros/

Espero que te sea de utilidad, ¡un abrazo! 🥰

¡Hola María Teresa! Muchas gracias por compartir este enlace. Voy a escuchar esta música. 🌈

Me apetecía mucho hacer esta clase y me ha sentado muy bien, ¡también he sudado! La frase final es muy inspiradora. ¡Muchas gracias por hacer especial cada práctica! ✨🫶🏾

¡Muchas gracias por esta información tan detallada! Justamente, esta mañana he hecho la meditación para trabajar el enraizamiento y he comentado que es de las que más resuenan conmigo. Y, después de leer este texto, me encajan algunas cosas. Como dice Pilar, es valiosa información para el autoconocimiento. ¡Gracias de nuevo! 🫶🏾

¡Feliz día a toda la comunidad! 🙏🏾✨

¡Buenos días! Me sientan muy bien estas meditaciones para trabajar el enraizamiento. Gracias a esta App soy mucho más constante en mi práctica y eso se nota en el día a día. ¡Muchas gracias! 💛

Me quedo con sensaciones de paz, tranquilidad y gratitud. ¡Muchas gracias! ✨🫶🏾

¡Qué guay, Carolina! Me alegro mucho de este logro. ✨🥰

Carolina, me gusta tu idea para trabajar la autoafirmación, ¡muchas gracias! 🫶🏾✨

¡Hola! Qué buena recomendación, muchas gracias, Pilar! Este libro tiene muy buena pinta, lo tendré en cuenta para futuras lecturas junto con otros que habéis ido comentando. Durante un tiempo estuve practicando kundalini yoga y me gustó, me pareció muy especial. ¡Un abrazo! 🥰