Con esta práctica he podido soltar la tensión del día y relajarme. El pranayama me ha ayudado a centrarme en el momento presente. Una clase súper completa. Namasté. 🙏🏾✨
Una clase pausada, reconfortante y, al mismo tiempo, trabajando la flexibilidad. Me gusta mucho este tipo de prácticas, me centran y las disfruto mucho. ¡Muchas gracias! 💛
El yoga nidra me aporta calma para conciliar el sueño dejando a un lado la actividad del día. Por la mañana, me levanto más descansada, tanto física como mentalmente. Me encantan todas las sesiones. ¡Estoy muy agradecida! 🫶🏾✨
¡Me ha encantado! He podido estirar y desconectar al final del día. Me gustan mucho estas clases más cortitas para esos días en los que no dispongo de tanto tiempo, me ayudan a seguir con la rutina diaria de yoga. ¡Muchas gracias por la variedad de esta App! ✨💞
comentó en Yoga Restaurativo - Estira Todo El Cuerpo y Elimina Tensión + Pranayama (60 min)
3 de jun 19:21
Con esta práctica he podido soltar la tensión del día y relajarme. El pranayama me ha ayudado a centrarme en el momento presente. Una clase súper completa. Namasté. 🙏🏾✨