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Mati

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448 comentarios

comentó en 7 Ejercicios para Eliminar Dolor y Tensión de Cuello & Hombros - Alivia contracturas y nudos (15 min)

26 de nov 21:27

Me ha sentado muy bien esta clase para aliviar tensión en cuello y hombros, ¡muchas gracias! 🥰✨

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comentó en Yoga para el Dolor y las Contracturas de la Espalda Alta y los Hombros (30 min)

23 de nov 19:02

Esta semana he tenido una contractura en el hombro izquierdo y hoy es el primer día que no me ha dolido, así que me he animado a hacer esta clase. ¡Muchas gracias! 💛

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comentó en Buenas tardes familia 💫 hace rato que...

20 de nov 19:16

¡Qué bonito, Carolina! Además, lo has explicado súper bien, como un cuento. 💚 ¡Gracias por compartir!

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respondió en 🌿 Nuevo calendario del mes ya disponi...

20 de nov 19:11

¡Hola Pilar Cortés! Qué ilusión, ¡muchas gracias! 💛 Te mando un abrazo muy, muy fuerte. ✨ Ojalá un día nos podamos conocer, nunca se sabe.

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comentó en 8 Estiramientos para Eliminar la Tensión en Cuello & Hombros (10 min)

19 de nov 06:51

Esta sesión me ha ayudado a aliviar tensión en la zona alta de la espalda, ¡muchas gracias! 🥰

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comentó en Pilates para fortalecer y reeducar el suelo pélvico (30 min)

16 de nov 18:34

Esta clase es muy didáctica y me ha ayudado a entender cómo funciona la zona del suelo pélvico. ¡Lo has explicado muy bien! Tengo que hacer esta práctica de nuevo porque me ha costado un poco. ¡Muchas gracias! 🫶🏾✨

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comentó en Yoga Restaurativo Yin para la fase Menstrual (40 min)

16 de nov 18:28

Esta tarde he practicado esta clase, que me ha encantado. El yin yoga es mi debilidad, me sienta muy bien. 🥰¡Muchas gracias a todo el equipo Plenamente! ✨

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comentó en ✨ Nueva clase: Maestría en Suelo Pélv...

16 de nov 09:22

¡Muchas gracias! 🥰

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comentó en RUTINA DIARIA DE YOGA PARA LA VISIÓNH...

16 de nov 08:01

¡Muchas gracias! 🌸

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comentó en Yoga para cultivar la Atención Plena y Calmar la Mente - Elimina estrés y ansiedad (35 min)

13 de nov 19:24

Práctica relajante, me ha ido muy bien para finalizar el día. 🫶🏾 ¡Muchas gracias! ✨

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