Muy divertida la clase, me parto de risa al desequilibrarme. Algun ejercicio no me ha salido pero lo he pasado bien 🙂

Esta mañana me he levantado temprano para hacer la practica del calendario, xo me sentía cansada y con mucho sueño, al final he decidido escuchar a mi cuerpo como dice Anabel y me he tumbado en la esterilla y me he adormilado... Me ha venido genial el descanso exyra lo necesitaba.luego he hecho esta practica cortita y ahora a seguir con el día 🙂

Muy buena clase, aunk me daba pereza hacer una clase larga en domingo 🤪

Gracias por tus consejos, seguire intentandolo 😆

Feliz cumpleaños. Disfruta de tu día 😆

Despues de la sesion de yin yoga ya estaba super relajada y creo k me he dormido un par de veces 😅

Las clases de yin yoga me dejan tan relajada k me dormiria... 😴

Buenísima clase, mi espalda y hombros seguro k me agradecen haberla hecho. La guardo en faviritos para repetirla cuando me sienta muy cargada la zona. Gracias Anabel x estas maravillosas clases 😊

Gracias por los consejos Anabel y por la recomendación lectora. Intentaré seguir vuestras recomendaciones y avanzar con la meditación. 😁

Empezaré meditando tumbada a ver si me va mejor. Gracias x tus consejos 😄