Disfruta las vacaciones, te las mereces 😃

Felicidades Pilar. K pases un buen día 😃

Lo primero es cuidarse, así k a descansar y cuandl recuperes fuerzas vuelves a la carga con las clases. Espero k te mejores pronto.

Hola Fani. No es un foam roller lo que he comprado sino una rueda de yoga. Creo que no hay ninguna clase con rueda pero estaría bien que Anabel se animase a hacer alguna

K buena idea la guía semanal. Me encanta 😃

Carolina Nørgaard gracias por tus palabras Carolina 😃

Hola. Soy Elena, tengo 45 años. Soy de Valencia pero hace 2 años me mudé a un pequeño pueblo de Burgos porque tengo un proyecto aquí con mi pareja, una plantación de encinas truferas.

Me encanta la naturaleza, pasear con mis perras, leer y desde hace un par de años practicar yoga. Aunk ultimamente me encuentro falta de energía y solo me apetece hacer sesiones suaves o yin yoga. No sé si sera el climaterio pero estoy fundida.

Me alegro de formar parte de esta maravillosa comunidad

Me parece una muy buena idea un calendario para progresar aunk este mes con tanta fiesta igual se me hace complicado seguirlo completo

Espero que poko a poko te vayas siendo mejor. Siempre es bueno encontrar lugares, rutinas o cualquier cosa k nos de paz y seguridad. Me alegro k esta comunidad sea uno de esis lugares para ti. Ánimo y muxa fuerza 🥰