Muy buena clase, aunk me daba pereza hacer una clase larga en domingo 🤪

Feliz cumpleaños. Disfruta de tu día 😆

Despues de la sesion de yin yoga ya estaba super relajada y creo k me he dormido un par de veces 😅

Las clases de yin yoga me dejan tan relajada k me dormiria... 😴

Buenísima clase, mi espalda y hombros seguro k me agradecen haberla hecho. La guardo en faviritos para repetirla cuando me sienta muy cargada la zona. Gracias Anabel x estas maravillosas clases 😊

Clase dura. En varios ejercicios he tenido k acortar las repeticiones xo he conseguido el reto, 4 min, no me lo creo Eso sí, la mayor parte del tiempo en planchas laterales xk en la normal me dolían las lumbares

Justo hoy he conseguido la medalla de 15 días. Nl la tenía antes xk normalmente los domingos no practico xo gracias a las rachas he decidido practicar tb domingo aunk sea una clase más corta

Conseguí hacer toda la clase aunk tuve k descansar en algún ejercicio xk mis piernas no daban más. Mañana agujetas seguro 🙂

Creo k he dado varias cabezadas y me ha sido imposible visualizar las flores de loto, xo me he kedado super relajada 🤪

Buenos días, yo incluiría naturaleza, tranquilidad y buena compañía y por supuesto a mis dos soletes. Algo así