K buena idea la guía semanal. Me encanta 😃

Carolina Nørgaard gracias por tus palabras Carolina 😃

Hola. Soy Elena, tengo 45 años. Soy de Valencia pero hace 2 años me mudé a un pequeño pueblo de Burgos porque tengo un proyecto aquí con mi pareja, una plantación de encinas truferas.

Me encanta la naturaleza, pasear con mis perras, leer y desde hace un par de años practicar yoga. Aunk ultimamente me encuentro falta de energía y solo me apetece hacer sesiones suaves o yin yoga. No sé si sera el climaterio pero estoy fundida.

Me alegro de formar parte de esta maravillosa comunidad

Me parece una muy buena idea un calendario para progresar aunk este mes con tanta fiesta igual se me hace complicado seguirlo completo

Espero que poko a poko te vayas siendo mejor. Siempre es bueno encontrar lugares, rutinas o cualquier cosa k nos de paz y seguridad. Me alegro k esta comunidad sea uno de esis lugares para ti. Ánimo y muxa fuerza 🥰

Yo empecé a practicar yoga en la pandemia, buscando videos en internet, practiqué con varias profesoras y llegué a ti Anabel a través de un reto de 30 días. No me gustaba tener que buscar que clase hacer cada día y los retos me iban genial xk solo tenía k seguirlos. También hice algún calendario de los que colgabas en youtube y cuando sacaste plenamente decidí aprovechar los 15 días de prueba. Luego me suscribí x un año y aki estoy desde diciembre del año pasado. Me gusta tener los calendarios para no pensar k clase hacer, aunk no los sigo a rajatabla, a veces escojo otra clase k vaya más con lo k necesito ese día. Me gusta tb seguir los comentarios de la comunidad aunk yo apenas publique y escuchar los vlogs del mes.

En cuanto a k kisiera ser en un mundo ideal me gustaría dedicar el tiempo a lo k más me gusta: leer, pasar tiempo con mis perritas en la naturaleza, hacer yoga y puestos a pedir quisiera escribir. Me gusta inventar historias en mi cabeza, aunk nunca he escrito nada.

Espero que te mejores y que todo salga bien. Un abrazo enorme y mucho ánimo en estos momentos difíciles.

Ufff! No me siento los brazos. Mucho trabajo de hombros y brazos, agujetas seguro xo la completé 💪

Espero que te recuperes pronto