Clase intensa. Me encantó aunk sufrí en algunos momentos y mañana te odiaré Anabel 😜

Clase intensa. El delfin me cuesta horrores y en vez de un delfin me siento como una trucha fuera del agua 😜 y El cuervo imposible para mí. Pero me siento feliz por haber hecho la clase y xk x primera vez mis pies tocaron el suelo en el arado. Seguiré trabajando para ganar más fuerza y control 😀

Muy buena clase xo como cuesta disociar el movimiento de pierna y cadera, al intentar hacerlo el rango de movimiento de mi pierna es muy limitado

Al meditar siento k me duele la espalda y necesito moverme. ¿Se puede meditar tumbado?

Me cuesta sentir la energía y concentrar en la meditación. Estoy deseando k pase el tiempo para acabar y poder moverme. Esto también me pasa cuando en savasana dura un poko más la relajación. En vez de relajarme me voy poniendo nerviosa deseando k acabe para poder moverme 😔

Muy buena clase

Intenté hacer esta respiración xo era demasiado rápida para mí, lo intentaré a otro ritmo

Me encantó la clase la hice combinando pesas de 1 y 5. Más clases con pesas please, aunk mañana me dolerá todo 😜

Me ha encantado la clase aunk algunas transiciones eran un poko complicadas 😀

Estiramiento rápido y completo, perfecto para los días k no tengo tiempo 😄