Muy buena case para a espalda. Sienta genial. 😀

Tenía las bandas desde el confinamiento y hasta esta semana no las he estrenado 🤪. Me encantan estas clases con material

K gusto de clase. Hoy necesitaba algo tranquilo y reparador. Gracias Anabel.

Mi primera clase con banda. Me gustan las clases con material:pesas,banda,pelota...

Antes solo hacía yoga pero ahora cada día me gusta más el pilates. Creo k me ayuda a fortalecer mis musculos aunk luego me matan las agujetas. Excelebte clase Anabel.Gracias 😀

Clase intensa. Me encantó aunk sufrí en algunos momentos y mañana te odiaré Anabel 😜

Clase intensa. El delfin me cuesta horrores y en vez de un delfin me siento como una trucha fuera del agua 😜 y El cuervo imposible para mí. Pero me siento feliz por haber hecho la clase y xk x primera vez mis pies tocaron el suelo en el arado. Seguiré trabajando para ganar más fuerza y control 😀

Muy buena clase xo como cuesta disociar el movimiento de pierna y cadera, al intentar hacerlo el rango de movimiento de mi pierna es muy limitado

Al meditar siento k me duele la espalda y necesito moverme. ¿Se puede meditar tumbado?

Me cuesta sentir la energía y concentrar en la meditación. Estoy deseando k pase el tiempo para acabar y poder moverme. Esto también me pasa cuando en savasana dura un poko más la relajación. En vez de relajarme me voy poniendo nerviosa deseando k acabe para poder moverme 😔