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Elena Ros

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2 posts
77 comentarios

comentó en Día 25 - Creatividad: Yoga Flow Creativo, Dinámico & Divertido (35 min) |30 días de Yoga 2024

7 de mar 09:11

Muy buena clase

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comentó en Respiración de Fuego - Kapalabhati Pranayama (10 min) | Semana Detox

6 de mar 09:11

Intenté hacer esta respiración xo era demasiado rápida para mí, lo intentaré a otro ritmo

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comentó en Cardio Pilates con Pesas - Full Body (40 min)

6 de mar 09:10

Me encantó la clase la hice combinando pesas de 1 y 5. Más clases con pesas please, aunk mañana me dolerá todo 😜

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comentó en Mandala Vinyasa Yoga Flow - Fluye, Juega y Florece (50 min)

5 de mar 15:35

Me ha encantado la clase aunk algunas transiciones eran un poko complicadas 😀

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comentó en ¡Empieza el día así! Tu rutina diaria de Pilates para Flexibilidad (10 min)

5 de mar 15:32

Estiramiento rápido y completo, perfecto para los días k no tengo tiempo 😄

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comentó en Ayer me sentí especialmente torpe en ...

4 de mar 08:58

A mí me pasa lo mismo,siento k no avanzo, k no mejoro ni mi fuerza ni mi flexibilidad xo aún así me siento mejor cuando practico,asi k sigo adelante 💪

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comentó en Día 3 - El despertar energético: Meditación para elevar la Conciencia (10 min) | 30 días de Meditación

4 de mar 08:50

He hecho la clase pero no he conseguido sentir la energía 🥲🥲

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comentó en Yoga Restaurativo en la Cama - Estiramientos y Movilidad para Eliminar Dolor, Tensión y Sentirte Muy Bien (25 min)

4 de mar 08:50

Primera clase de yoga en la cama, se me ha hecho un poco raro.me hubiera gustado poder hacer la clase de yoga nidra. Tal vez otro día

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comentó en ¡Os doy la bienvenida a la nueva app ...

24 de feb 23:02

Hola. Acabo de reiniciar la app,aún no he tenido tiempo de trastearla xo seguro k los cambios son para bien 😁

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