Gracias Anabel!! Muy clara la explicación

Ay Anabelita hermosa!!!! Qué lindo es escucharte !!! Ante todo te deseo que puedas disfrutar estas vacaciones con tu hermana y tu madre. También decirte que todo tu trabajo tan profesional está plasmado en PLENAMENTE, que si alguno de todos quisiéramos alguna clase diferente a las del calendario de Julio, las podemos buscar en toda la plataforma, que tan bien está organizada.

En mi caso, con el invierno super presente en mi pais, ADORO seguir dia a dia este nuevo mes para la ESCUCHA.

Y contarte que ayer hice la clase de brazos y noto una evolución en mi resistencia muscular que no es lo que más me gusta ejercitar. Feliz de acompañarnos en esta danza de la VIDA , aprendiendo a escucharnos. Feliz, agradecida, acompañada con tu alegria y profesionalismo,desafiada dulcemente, con una manera de decir y transmitir que es un bálsamo para el alma. Un abrazo fuerte fuerte

Qué calendario maravilloso!!! Le di una mirada a las clases de cada dia y descubrí que de casi todos, habia un tilde de realizada. Evidentemente son las clases que más elijo!!! Asi que entusiasmada con empezar este mes!!! Gracias Anabel por seguir guiándonos en los distintos momentos, ahora el del SENTIR Y CONECTAR. Una caricia al alma!!!

Hola Anabel!!!! Qué inmensa experiencia seria poder estar en tus retiros. Tal como te dije el año pasado, vivo del otro lado del océano, así que tal vez en algún momento, aunque no sea lo mismo , haya alguna experiencia on line.

Te saludo con muchísimo cariño desde Argentina.

Hola Anabel!! Así es como trabajo a diario con tus cartas inspiradoras y el reto de yoga. Feliz de poder haber llegado con constancia al dia 6 y a la vez poder hacer las clases del calendario de pilates. Aunque no todos los ejercicios me salgan. Te comparto una foto de mi cuaderno de reflexiones . Un abrazo fuerte

Tengo una duda....hago las clases pero no se marcan las rachas. Les pasa a alguno más esto?

Misión lograda!!! Dia 1 de yoga y primer dia de pilates. Te cuento Anabel que antes de la clase Renacer , leo tu carta inspiradora y tomé nota de lo que más me resonaba. Luego hice la clase

Y para la de pilates utilicé mis dos pesitas de 1 kg cada una. Para mí, TODO UN LOGRO !!! Hoy vamos por un dia más!!! Gracias Anabel!!!

Infinitas gracias por tu GUIA !!!!

Ideal para mí Anabel!! Justo iba a consultarte cómo podía hacer para ir ganando de a poco con constancia , fuerza muscular. Me gustan y disfruto mucho las clases de yoga y pilates en las que trabajo zona lumbar o flexibilidad. Me cuestan mucho sostener las clases de fuerza.

Tal vez con este calendario pueda ir paso a paso , dia a dia acostumbrando mi cuerpo a los ejercicios para ganar masa muscular tan importante en la etapa de menopausia.

Voy a intentarlo dia a dia!!!

Gracias Anabel!!!

Ojalá algún día pueda viajar a España y conocerte personalmente!! Y que me conozcas. Por ahora sigo viéndote desde Argentina!!! Gracias Anabel por tu alegría