Disfrute muchísimo esta clase, me divertí con algunos ejercicios, y con otros sentí la intensidad. Te confieso que estaba renuente a probar el pilates, tenía una idea completamente errónea, pero comencé a realizar las clases que sugieres en los calendarios y descubrí que es una práctica muy beneficiosa, divertida y especialmente exigente 🔥💪 Muchísimas gracias por esta increíble sesión 🤩
Increíble cómo es que en una misma clase puedas sentir tanta intensidad y relajación. El pranayama que trabajamos hoy es de mis favoritos. Muchas gracias por esta práctica tan completa 🤩
P.D. Espero que estés disfrutando mucho de tus más que merecidas vacaciones 🥰
Excelente manera de terminar la semana, me siento muy bien con esta clase tan intensa. Me quedó con la visualización de la bola de fuego que arde en el centro de mi cuerpo, una visualización muy poderosa que me hace enfrentar la vida con voluntad y fortaleza. Muchísimas gracias, de mis clases favoritas 🤩
comentó en Estiramientos por la mañana para Todo el Cuerpo - Yoga para Despertar (10 min)
14 de mar 13:18
Gracias por estos movimientos suaves y fluidos, amanecí muy engarrotada, pero ya siento el cuerpo más despierto y preparado para el día 🤩