Hola a todos!! Llevaba varias semanas sin poder hacer ejercicio por una lesión en la rodilla pero ya hoy he comenzado de nuevo, eso sí, con una práctica suave; pero muy contenta de haber podido hacerla con algún que otro ajuste 🥰

Yo también deseo a esta preciosa comunidad unas felices fiestas de invierno, salud, serenidad, mucho, mucho amor ❣️🫶❣️

Gracias Anabel, equipo de Plenamente, compañeras... mis mejores deseos a todos y todas; que el año que comienza nos depare bonitos momentos. Abracín astur 🫂

Llevaba varias semanas son poder realizar ejercicio por un dolor en la rodilla derecha y hoy por fin he comenzado de nuevo; elegí esta clase suave y súper relajante y acerté de lleno; gracias Anabel! iré cada día poco a poco y sin forzar pero me alegra haber podido comenzar de nuevo. Me encantó 🥰

Fantástica!!

❣️Gracias❣️

Magnífica! Buenas noches

Súper 👍

Hoy me ha venido genial esta práctica breve; actúa en el cuerpo y vaya si se nota! 😅

Buenos días, esta práctica es una auténtica joya; yo también te agradezco por todo lo que das, por cómo lo das; siempre es un placer verte y escucharte 🥰

Este mes de Noviembre iré todos los domingos a un taller presencial de meditación por las mañanas y hacer prácticas como ésta justo antes, es perfecto porque la energía se moviliza y la mente se calma. Un besito astur y feliz domingo 😘

Una mini práctica que hoy me vino al pelo pues andaba con prisa. Gracias 🥰

Me encantó, tan suave y serena... otra clase que se va a mis favoritos 🥰