Unirse

Laura Andikoetxea Larragan

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.
¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!
todo
1 posts
3 comentarios

respondió en Renacer: Yin Yoga Restaurativo para Cambios y Transiciones (50 min)

24 de mar 08:26

comentó en Renacer: Yin Yoga Restaurativo para Cambios y Transiciones (50 min)

23 de mar 17:39

Dudas:

Si hay dos o tres propuestas en el calendario y quiero y puedo dedicarle el tiempo. El orden correcto para hacerlas es el que siguen?

Y otra duda

Si voy a realizar una de yoga y una de pilates seguidamente, es adecuado que haga los últimos minutos de relajación?

Mostrar respuestas (3) Responder

posteó

22 de mar 10:09

Hola

Anabel, nos dices en muchas ocasiones que te gusta conocer nuestras sugerencias, y yo tengo una curiosidad a nivel de vocabulario.

Me encanta escuchar los nombres de las posturas, su explicación, incluso etimología.

Creo que podría resultar enriquecedor disponer de un glosario en esta misma app.

Me encanta la app y las propuestas que vas incorporando, intento probarlas todas.
3

comentó en Pilates con Pesas (nivel intermedio) Trabajo Global - Brazos, Hombros, Espalda & Abs (45 min)

12 de mar 09:25

Encantada con la clase, tengo pesitas de 2kg y me han servido.

El ejercicio mas duro, la extensión de pierna con torsión estirando el brazo contrario. Ahí la pesa, pesa jaja.

Seguiré tu consejo y hago la propuesta de yoga del día de hoy, que se agradecerá el estiramiento.

Mostrar respuestas (1) Responder