Me está encantando este calendario. Pero mucho!!!. Hoy he hecho las prácticas del día y además acabo de repetir las del domingo. Vale, si, un poco excesivo,  pero he llegado a casa un poco (bastante) enfadada por no decir otra cosa..... Sin pensarlo dos veces he extendido mi esterilla sobre un tatami que tengo y hala!! al lío...Me he quedado en la gloria, estoy como nueva y he soltado todo mi mal humor y enfado. Mañana más😀, muchísimas gracias mi querida Anabel por este maravilloso calendario y por todo!!!🙏💜

Inma Galiana es una de las cosas importantisimas que estoy aprendiendo, que la imperfección y el error, además de ser parte del proceso, te lo debes permitir!!. Estoy consiguiendo dominar el EGO, porque era él quien me hacía parar el video de la clase una y otra vez hasta hacerlo como Anabel. Perfeccionista y competitiva!!!, y eso no puede formar parte del yoga. Me siento más libre y sonrio cuando pierdo la postura durante el equilibrio y es eso, precisamente, lo que me hace avanzar en la práctica y sonreír más.

Carolina Nørgaard claro que si!!, eso espero, que sigas compartiendo. Me encanta conocer nuevas recetas y distintas maneras de cocina. En una plataforma como esta también caben recetas de alimentación saludable!!. A seguir y muchísimas gracias 😊 🙏🙏🙏🙏💜💜💜

Que bien que te sientas capaz de compartirlo. Y si, a veces hay que parar, estar consigo mismo para saber qué se necesita realmente y replantearse cosas. Para eso hay que saber parar. Te mando un gran abrazo!!💜💜💜💜

Gracias Carolina!!!, se me está ocurriendo hacer un recetario con las que vas publicando!!, me encantan...!!! 🙏🏼💜

Holaaaaa, creo que tenemos nueva frase para el diccionario "FRASES ANABELESCAS" y, si os parece, puede ser : " el error no sólo forma parte del proceso, es lo que hace al proceso entrañable". Que os parece?. (Frase de Anabel en Instagram)

Siiii, creemos un diccionario que se llame "FRASES ANABELESCAS"!!!!....seguro que hay alguna que se nos ha escapado..😉🤗🤗. Animo a toda la comunidad a ir añadiendo frases a este diccionario tan divertido, venga a por ellas!!!!😂😂😂💜💜💜💜🙏🙏🙏🙏

Holaaa Anabel y compis!!, me ha encantado leeros!!, he sentido una fuerte conexión con esta comunidad al leer las frases "muy Anabel". Coincido con todos, reconozco sus frases y sonrío al reconocerlas tan entrañables 💜...Sonríe, el desequilibrio es parte del equilibrio, cuerpo en silencio mente en silencio, sonríe, ya lo noto (es tan delicada y elegante que nos hace creer que le cuesta tanto como a nosotros), savasana, haz tuya la práctica, dónde estés está bien, que no caiga la cabeza, no llegues al suelo antes de que acabe el conteo, gracias y déjame un comentario que me encanta leeros....Y con las que me parto "caderas debajo de las rodillas" y hombros debajo de las muñecas"...🤭😀, algo que aún no consigo hacer pero tengo que seguir intentando. Y esa voz....de dónde has salido Anabel???? Gracias Anabel 💜💜💜💜💜💜🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Gracias Carolina!!!, ñame ñam...!!!!

Bufff, lo de la recuperación es alucinante!!, me rompí peroné por una caida corriendo. La rehabilitación me pilló en pandemia, así que me rehabilite a mi misma me 🤗 . Cuando volví al traumatólogo me dijo que era increíble como me había recuperado, que se notaba que hacía deporte.

En relación con la alimentación, soy vegana desde hace muchísimos años, me hago análisis cada 6 ó 8 meses y todos los valores correctos. Hay que saber e informarse mucho como suplir la ingesta de alimentos de origen animal. Gracias pir este video 🙏💜