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Silvia Satue Tena

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25 comentarios

comentó en Pilates Terapéutico para la Rehabilitación y la Recuperación Física (30 min)

1 de dic 21:21

Pues a mi me ha venido genial esta clase. Tengo el cuerpo cansado de no parar él fin de semana y es justo lo que necesitaba. 🙏

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comentó en Para el nuevo calendario, ¿preferís que cada día incluya una meditación sugerida junto a la práctica, o preferís elegirla vosotros según lo que necesitéis? La meditación es muy personal, así que me gustaría saber qué os resulta más útil.

26 de nov 22:59

Muchas gracias por tener en cuenta nuestra opinión. A mi también que gusta que haya una meditación que acompañe a la práctica.

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comentó en Acabamos de añadir una nueva medalla ...

26 de nov 22:57

Desde que volví del retiro, no he dejado ni un solo día de hacer alguna práctica. 30 días después, he notado muchísimos cambios. Estoy súper motivada para llegar a los 150 días 😉

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comentó en Hatha Yoga para Soltar Tensión Física y Mental - Caderas y Emociones (70 min)

26 de nov 20:11

Darte las gracias Anabel, por esta práctica tan gratificante. Me ha encantado la frase de Thich Nhat Hanh. 🙏🙏🙏

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comentó en Meditación Guiada para Eliminar Pensamientos Negativos - Mente Positiva y Abundancia (10 min)

24 de nov 20:04

Hoy me he disgustado y esta meditación ha hecho que canalice mejor mis sentimientos. Muchas gracias Anabel 🙏

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comentó en Cuál es tu momento favorito de las cl...

19 de nov 20:33

Me encanta el momento de dar las gracias. Es un tema sobre el que estoy profundizando.

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comentó en Movilidad Articular de Espalda, Caderas y Hombros - Fundamentos del Pilates - Parte 2 (55 min)

19 de nov 20:32

Magnifica clase para recordar las bases. Siempre se me olvida la respiración 🧘

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comentó en Hacia el Movimiento Consciente - Hatha Yoga con Meditación en Movimiento (45 min)

10 de nov 20:43

Una clase muy especial 🙏

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comentó en Pilates & Respiración - Movimiento Consciente con Atención Plena (30 min)

8 de nov 10:37

Buenos días! ☀️

Esta clase me ha venido muy bien para eliminar la rigidez con la que me he levantado esta mañana. 🙏

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comentó en Meditación del Lago - Sesión silenciosa para cultivar Calma & Serenidad (Autopráctica) - 25 min

6 de nov 22:28

Me ha encantado esta meditación, el lago, las ondas,… me he sentido tranquila y feliz. Lástima que se me ha dormido la pierna izquierda y eso ha provocado que haya tenido que salir antes del final.

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