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Maria Teresa Garc�a de la Noceda Rojas yo no doy ninguna charla. Me han invitado a ir a una, por eso os preguntaba qué impresión os da este tipo de yoga, porque lo que yo había oído era regular. Pero la charla la da el grupo de yoga kundalini de mi conocida, yo no pinto nada allí realmente XD un saludo.

Graciaaaaaaaas 👏👏👏👏Normopeso es peso normal, en relación a estatura, constitución, enfermedades, etc, etc.

Hola, ¡gracias por la respuesta! A mí realmente no me llama, estoy habituada a Anabel y ella no ha hecho aquí nunca kundalini ¿no? De hecho, me transmite desconfianza por lo que he escuchado :/

¡¡Bueno ya he perdido 3 kg!! Vamos a por el objetivo, yujuuuu

Va a ser que sí XDDD

Yo uso mucho el "sé que estoy inhalando, sé que estoy exhalando" en el trabajo cuando estoy estresada. La respiración consciente y profunda que enseña Anabel es mano de santo. Ánimo Pilar, menudo susto, qué alegría que estés mejor ❤️

A mí me echaron los Reyes una esterilla nueva de yoga y vaya si se nota el cambio

Ay qué clase más entrañable y útil, me ha aliviado muchísimo el dolor de espalda. ¡Gracias!

Hola Carmen, bienvenida. Los retos y calendarios sí, se guardan. Se pueden consultar en la página principal o en el buscador. ¡Saludos!