Adentrándome al mundo de la meditación un día más. Gracias 🤍

He hecho esta clase exprés aunque no tocaba en el calendario, pero necesitaba algo rápido para fortalecer el abdomen en el día de hoy. Me ha gustado mucho! Unas pocas más como esta y en poco tiempo cinturilla de avispa jejeje... Gracias 🤍

Bonita clase desde el principio hasta el final. Alguna postura no me ha salido pero me siento tranquila, más estirada y enraizada con la tierra.

Una pregunta: en la figura del bastón ¿las manos empujan al suelo o no?

Gracias🤍

Muy buena práctica para estirar espalda, gracias 🤍

Voy adentrándome en el yoga con estas clases tan bonitas. Acostumbrada al pilates, me cuesta llevar la respiración in- nariz ex-nariz, pero espero integrarga poco a poco. Gracias 🤍

Me ha encantado!!! A tu pregunta sobre el softball, me encantaría que hubiera más clases de ese tipo!

Excelente para ir adentrándome en el maravilloso mundo del yoga y para terminar de estirar, tras la clase de pilates reformar! Gracias 🤍

Buena clase para relajarse en los días que estás con menos energía, gracias 🤍

Wow!! Me encanta esta clase!! la realicé con banda. Gracias Anabel 🤍

He usado dos pesas de medio kilo cada una, lo más complicado ha sido mantenerme en equilibrio, pero me guardo la clase en favoritos para mejorar la práctica. Gracias 🤍