Me ha encantado esta clase. Vinyasa tiene algo mágico por ese fluir por ejemplo con el guerrero bailarín. Mis grandes retos son Uttanasana (siempre tengo en mente "cómo hacer Paschimottanasana en la libreria de asanas) y rodar los pies para el perro boca arriba (muy útil tambien la libreria de asanas). Una clase (como todas las de Anabel) llena de paz, rigor, y comprensión cuando no lo hacemos perfecto. Feliz lunes!
comentó en Vlog de Abril - Viajes, Descanso y una montaña rusa de Emociones
11 de abr 16:46
Tienes muchísimo mérito, Anabel, por cómo eres, tan responsable y comprometida, y humana y honesta, y por haber construido esta maravilla de plataforma. Lo que comentas en el Vlog de que te sentías como una contradicción me ha recordado a la frase del poeta Rumi: "La herida es el lugar por donde entra la luz". Para mi ha sido una suerte encontrarte a ti y a esta plataforma. He hecho alguna clase de yoga en mi gimnasio y no es ni parecido siendo lo mismo. Tienes un Don. Feliz viernes y mil gracias por compartir esto. No te sientas presionada cuando los plazos no cumplan tus expectativas, te comprendemos y te apoyamos. 😘😘😘