Cuando ocurrió el apagon, yo estaba en la cinta de correr, bajando pulsaciones caminando rápido tras haber corrido 30min. La maquina paró en seco. Estaba de vacaciones en mi ciudad de origen. Al llegar a mi puerta, me sorprendió ver a muchos vecinos hablando a oscuras en el rellano. Senti alegria, porque eso nunca ocurre, mas alla de charlas rapidas con prisa. Incluso reconecté con una vecina y quedé con ella al dia siguiente.Para mi fue bonito estar con ellos y escuchar una radio a pilas. Fue un viaje a la época de nuestras abuelas. Lo que me sorprendió fue ver tanto miedo, todos decian que debia de ser un ataque intencionado y que igual habiamos empezado una nueva era de dias o semnas sin suministro.

Yo trataba de convencerlos diciendoles que yo estaba segura de que en unas horas vendria la luz y asi fue. Comprendo que para algunas personas fue un da complicado si estaban fuera de casa y lo siento por ellos. 🩷

Me ha gustado mucho la clase, muy distinta 😃 Me ha hecho mucha gracia el momento en que hemos sido Tom Cruise en "Mision imposible" evitando tocar las lineas rojas para que no salte la alarma del banco, música incluida 🤣

A mi personalmente me encanta cada frase que dices de todas tus clases, las serias con explicaciones y las divertidas que han ganado por goleada 🥰 Pero la frase: "En el yoga todo está bien" me cura el alma y me da mucha Paz en un mundo en el que a veces estamos sometidos a presión o juicios (entorno laboral, académico...). Tu voz y esta frase "En el yoga todo está bien" transmiten mucho cariño y paciencia con las asanas dificiles, como un niño que aprende a caminar y cae. En las clases sé como tú eres, que ya ves que nos encanta 😘😘😘🩷

"En el yoga todo está bien, no hay juicio".

He disfrutado muchisimo, me encantan las clases de yoga de una hora, son súper completas. 🥰🧎‍♀️‍➡️🧘‍♀️

Tienes muchísimo mérito, Anabel, por cómo eres, tan responsable y comprometida, y humana y honesta, y por haber construido esta maravilla de plataforma. Lo que comentas en el Vlog de que te sentías como una contradicción me ha recordado a la frase del poeta Rumi: "La herida es el lugar por donde entra la luz". Para mi ha sido una suerte encontrarte a ti y a esta plataforma. He hecho alguna clase de yoga en mi gimnasio y no es ni parecido siendo lo mismo. Tienes un Don. Feliz viernes y mil gracias por compartir esto. No te sientas presionada cuando los plazos no cumplan tus expectativas, te comprendemos y te apoyamos. 😘😘😘

Me ha encantado esta clase. Vinyasa tiene algo mágico por ese fluir por ejemplo con el guerrero bailarín. Mis grandes retos son Uttanasana (siempre tengo en mente "cómo hacer Paschimottanasana en la libreria de asanas) y rodar los pies para el perro boca arriba (muy útil tambien la libreria de asanas). Una clase (como todas las de Anabel) llena de paz, rigor, y comprensión cuando no lo hacemos perfecto. Feliz lunes!

Estos tutoriales en la librería de Asanas me han encantado, son súper útiles, una maravilla de explicación. A partir de ahora lo tendré en mente para aplicarlo en las clases. Rodar los pies aún no me sale, pero lo intentaré en cada clase para ir asimilándolo. Mil gracias por estas explicaciones tan completas.

Buenos dias! Creo que tener las clases programadas en el calendario es un buen hilo conductor enfocado al tema del mes, y además es compatible con que podamos añadir al calendario las clases que hemos buscado dentro del contenido general. Muchas gracias y feliz domingo!