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3 posts
26 comentarios

comentó en Yoga/ Pilates Fusión con Bloques - Fuerza, Flexibilidad y Movilidad Articular (1h 15 min)

13 de may 17:39

Bueno debo decir que luego de la contrologia de la clase anterior, esta ha sido también intensa pero mucho más llevadera y tranquila, me encantó!! Gracias🤍

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comentó en Contrología - Los 34 Ejercicios Clásicos Originales del Pilates (70 min)

11 de may 18:40

Woooooooooo que intensidad🔥 me ha súper desafiador🤩, gracias🙏🏼

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comentó en Día 6 - Es Momento de Descansar (20 min) | Reto Renacer

11 de may 01:04

Me vino súper bien esta clase en este momento 😌🙏🏼

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comentó en Flexibilidad Total: Piernas y Caderas - Vinyasa Yoga + Movilidad (60 min)

10 de may 17:50

Jajaja me encantó la clase, divertida y eficiente🔥 muchas gracias❤️

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comentó en Pilates con Mini Banda para Fortalecer Glúteos & Piernas (30 min)

9 de may 18:39

Amoooooo🔥🥵💛

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comentó en Respiración de Fuego - Kapalabhati Pranayama (10 min) | Semana Detox

8 de may 08:20

La incluiré en mi rutina matinal🔥💪🏼 muchas gracias🙏🏼

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comentó en Clase Completa de Power Yoga para Flexibilidad & Fuerza (60 min)

7 de may 20:35

Mamma mia que clase más power literal🔥 y el mejor regalo al final, me encantó Savasana 😍 muchas gracias🙏🏼🙏🏼🙏🏼

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comentó en La importancia del trabajo de la Fuerza y el desarrollo de la Masa Muscular

5 de may 23:15

Me encantó, muchas gracias😍

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comentó en ¿Cómo Aumentar la Flexibilidad en casa? 5 Claves para Ver Resultados

5 de may 22:54

Muchas gracias😍🙌🏼

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posteó

3 de may 11:00

Bon dia per a tots🩵

Anabel, primero un profundo agradecimiento por todo lo que publicas y con el amor que lo haces!

Me encanta tu esencia llevada a las clases✨

Hoy me desperté queriendo saber un poco más sobre el nacimiento de cada postura y los efectos sutiles y energéticos de cada una. Tienes algún libro para recomendarnos que hable de esto?

Muchas gracias y bon dissabte🍀
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