Muchas Gracias por el ánimo, la energía y el acompañamiento. ¡Tomo el consejo de cada una! 😘😄

¡Hola Anabel! Excelente por las novedades. No conocía el libro. Muchas Gracias por la recomendación. ¡Me fascina la lectura! 😄

Hola a todos! Soy nuevo, me encuentro en la fase de prueba de los 14 días de utilización de la app. Todo esto es una gran experiencia para mí y un gran salto. Siempre quise hacer Yoga, pero nunca supe como comenzar hasta que empecé un viaje interior hace unos años. Puedo decir que este momento que vivo es el fruto de mi trabajo pasado. Por el momento no estoy siguiendo el calendario de clases, estoy en fase de descubrimiento y ensayos, yo diría acomodándome, creando mi espacio 😄. Un abrazo a todos

Hola Anabel. ¡Excelente clase para mí! Me resulta muy efectiva. De a poco estoy conociendo el rendimiento de mi cuerpo para esta disciplina. Ayer estuve un poquito desanimado, por qué no me salen algunos ejercicios de nivel iniciación jajaja, pero ya estoy aprendiendo a soltar y practicar la paciencia. Es todo un camino, el Yoga. Muy revelador y desvelador me está resultando. Gracias! Gracias! Gracias! 

Muy linda clase! no me salio del todo pero voy mejorando. Pude completar las posturas en un 65%. Ya tengo mi zafu mis bloques y la cinta. ¡Gracias y Gracias! 

Que maravilla que es el Yoga Nidra..., me fue profunda esta relajación. Me reseteo todo😄. ¡Gracias, Gracias!

Gracias Anabel, así es, no había visto este mensaje. Hoy me ocurrió lo mismo en otra clase, pero tuve que dejarla. Voy a poner foco en lo que me recomendáis para ir ganando flexibilidad de a poco. Gracias de nuevo.

Hola Anabel, dejo mi experiencia. No pude terminar la clase, desistí a los 35'. Fui muy osado de mi parte, jeje, estoy con la versión de prueba utilizando la app. Note un dolor en mis muñecas y una tensión en la articulación de mis piernas con la cadera, lo noto cuando me siento y cruzo las piernas. Es más una molestia de tendón. Necesito trabajar mucho con mi flexibilidad. Al margen de eso, continuo muy entusiasmado de seguir y trabajar con las clases. 😄. Gracias..., Gracias! 

Anabel Otero😘👍

¡Excelente explicación! Muy clara y didáctica. ¡Es tal cual! El flow lo vivía cuando iba al autódromo a ver carreras de autos y a participar en 1/4 de milla. Muchas Gracias