Muchas gracias🙏🏽 Ojalá todos los seres puedan disfrutar de esta paz y puedan encontrar refugio. Un recuerdo para todxs los seres que se encuentran en zonas de guerra, migración forzosa, pasando un mal momento en sus vidas o con alguna enfermedad. Que podamos ser de beneficio 🕊️🌏🌎🌍🩷Buen día
“Nuestro amor debe abarcar a todos los seres por encima, por debajo, dentro, fuera o alrededor de nosotros”
Muchas gracias!! 🙏🏽Aunque no he podido completar todos los ejercicios he disfrutado mucho y me encuentro muy bien 🕊️🙏🏽🌞🌻🪷Muy buen día para todxs. Que podamos estar bien, tranquilas y en paz.
Super bien!! Mil gracias🙏🏽 Dedico este ejercicio para todxs los seres que sufren de dolor en la espalda, que puedan encontrar pronto alivio.
Me sigue costando mucho articular las vértebras lumbares. No tengo la experiencia de articularlas, parecen ir en bloque. Hace un par de meses o tres que hago este ejercicio de ir vértebras a vértebra y las lumbares, las últimas, el final de la espalda parece ir en bloque. Algún consejo? 🌺🌻🙏🏻
Poco a poco mi consciencia corporal se va ampliando. La lentitud me ayuda mucho a mantener la presencia vigilante y relajada. Muchas gracias. Ojalá esta práctica sea de gran beneficio para todxs.
Ha coincidido " mágicamente " con unos días de práctica de Metta y gratitud hacia mi misma. Así que todo se ha hecho plenamente coherente.
De "novata" a "novata" (aquí, quiero decir): hola😊.
Yo no te puedo recomendar nada porque soy plena novata, pero si te digo que hoy por ejemplo me voy a dormir con ilusión por la práctica que me toca mañana. Esta experiencia es muy grata 😊
Que preciosa propuesta! Muchas gracias. Ojalá que estás prácticas sean de gran beneficio para nosotrxs y así seamos de beneficio para quienes nos rodean 😊🌞🪷🩷🙏🏽🌻
Ha sido mi primera experiencia con el suelo pélvico. A pesar de que no sé si lo he hecho bien del todo, si que he tenido sensación de estar moviendo musculaturas y "cosas" que no suelo mover. Como si estuviera haciendo fuerza con el interior del vientre...
Me he sentido muy bien.
Millones de gracias 🙏🏽🪷🩷
Ojalá el beneficio de esta práctica fluya también hacia los seres que me rodean.
comentó en Día 21 - Fluye con la Vida: Resuelve problemas fácilmente y vive la vida sin esfuerzo (10 min) | 30 días de Meditación
2 de jul 11:43
Muchas gracias🙏🏽 Ojalá todos los seres puedan disfrutar de esta paz y puedan encontrar refugio. Un recuerdo para todxs los seres que se encuentran en zonas de guerra, migración forzosa, pasando un mal momento en sus vidas o con alguna enfermedad. Que podamos ser de beneficio 🕊️🌏🌎🌍🩷Buen día
“Nuestro amor debe abarcar a todos los seres por encima, por debajo, dentro, fuera o alrededor de nosotros”
(Thich Nhat Hanh - Camino viejo, nubes blancas)