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Almudena

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1 posts
157 comentarios

comentó en VIERNES - Yoga Relajante con Atención Plena - Movimiento consciente y Respiración, Pranayama (40 min)

27 de feb 09:42

Le he disfrutado mucho y me han encantado las afirmaciones finales.Gracias

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comentó en JUEVES - Pilates Exprés. Trabajo Global de Todo el Cuerpo - Clase Completa Sin Material (20 min)

26 de feb 16:15

Si he disfrutado pero no entiendo la primera postura si estiro cuello hacia delante y coxis hacia atrás no puedo juntar

las escapulas como dice Anabel o no lo entiendo.

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comentó en Así dejé de levantarme rígida cada mañana - Pilates Movilidad (30 min)

26 de feb 09:13

Me ha encantado

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comentó en MIÉRCOLES - Viaje a través de los Chakras – Hatha Yoga Clásico, Encuentro con lo Sagrado (70 min)

25 de feb 14:12

La he disfrutado mucho, si señorita,ahora bien porque se llama piraña nuera si no hacemos ningún mudar con los dedos de la mano,que por cierto me ha resultado superelajante.Gracias

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comentó en MARTES - Pilates para Fortalecer Todo el Cuerpo - Rutina Exprés con Estiramiento Final (20 min)

25 de feb 12:47

Me ha encantado,corta pero intensa.Gracias

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comentó en 15 minutos Mágicos para Eliminar Emociones Negativas, Ansiedad y Estrés - Meditación Guiada

25 de feb 10:29

Me ha encantado

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comentó en Meditación Guiada de la Mañana - Empieza el día con Energía Positiva & Paz Interior (5 min)

25 de feb 10:14

Me ha gustado

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comentó en LUNES - Clase completa de Hatha Yoga Clásico: Fuerza, Equilibrio y Flexibilidad – Secuencia Sivananda (70 min)

23 de feb 09:44

La he disfrutado mucho ,excepto una postura que no he hecho.El cuervo he logrado algo más ,y la respiración me ha dejado muy tranquila y como iluminada.vaya genial

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comentó en Tu programa esta semana (23-28 de febrero)

22 de feb 20:42

Con ganas ya Anabel y felicitaciones por los. 100.000

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comentó en Pilates Mat Full Body - Técnica & Control (40 min)

22 de feb 09:28

A. I me ha encantado porque la técnica me gusta mucho ,sin ella mal vamos

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