Me gustan mucho este tipo de prácticas cortas e intensas, vamos de las que no paras un momento…Tengo el fuego del Angi activado para todo el día!!❤️‍🔥 jeje

Gracias Cariñete! 💜🌷

Gracias a todas por la idea tan acertada y por el mensaje de hacer un poco cada día y practicar en pequeño, que nos sirve para no desconectar del todo.

Felices fiestas a este maravilloso equipo,a la gente que forma la comunidad, que podamos compartir con alegría, amor y disfrutando el estar en el aquí y ahora.

Un besito y abrazo enormes.🧑‍🎄🎄☃️🎁

Marta G�mez Cascares

De nada cielo, tú me dices y yo las vuelvo a encender sin problema.

Un besito!!

🤗

Marta G�mez Cascares

Hola Marta, espero q hay ido todo bien, yo me he acordado y te puesto esas velitas para q te dieran luz,fuerza y energía para salir adelante. Un besote enorme 🙏🏼💕

Enhorabuena Pilar,

Disfruta porque la vida te ha regalado tiempo para poder hacerlo, para compartir, para regalar y para dedicartelo.

Gracias por estar siempre ahí comentando y compartiendo y siendo también soporte de esta Comunidad.

Un besito enorme cariñete

💕🙏🏼🕯️🎄

Muchas fuerza y energía Marta, te estaremos apoyando y yo encenderé una 🕯️para que te acompañe mucha luz, respira como tú sabes y cuando sueltes acuérdate de tod@s los que estamos ahí a ti lado. Un enorme besazo cariñete, a por ello!!! 💕🙏🏼🍀

Gracias Anabel por tenernos siempre presente, eres un solete. Me inclino más porque la elijas tú, porque va siempre relacionada con lo que hacemos ese día y no te preocupes porque hay donde elegir,en el caso de que no pudiera ser. Besitos Cariñete. 💜🌷

 Buenos días Anabel, 

Hoy me tocó hacer la clase en la cama porque ayer tuve un resbalón en la montaña y me he lesionado la rodilla, así que que frío y reposo, no podré seguirte en el calendario de Restaura pero estaré en las meditaciones, que me encantan 🙏 y en estas clases o parecidas. Poco a poco con calma y paciencia, me tendrás ahí para seguirte.

Un besazo enorme Cariñete 🌷💜

Y se me olvidaba la frase que quería dedicarte cuando escuche el Volg de noviembre:

“Ser feliz no consiste en hacer más, sino en aprender a detenerse.” Byung- Chul Han 

Namaste cariñete 🙏

Hola Anabel! Mi historia empezó hace una año aproximadamente en qué me quedé bloqueada de la espalda y tuve que parar toda las actividades y empezar de 0. Fue arduo,hacer sólo aquello que me indicaba el fisio  y aprender a escucharme. Así  estuve como 6 meses y en ese aprendizaje te encontré, entre vídeos de pilates y yoga terapéutico y me encantó. Tienes un trato que traspasa la pantalla y le llegas a la gente, eso es un don cielo, porque eres cercana, simpática, disfrutas y nos haces disfrutar aunque estemos sin poder respirar,jeje, pero de corazón gracias por ser tú, tan auténtica.🥰

Me encanta la App, aunque al principio veía demasiada información, pero ya la controlo 😅, lo que más me gusta son los programas & retos, si añadiría algo…quizá hacer una clase en vivo con la gente de la App en conexión y que fluya la energía o alguna quedada por provincias, para conocernos. 

Y sobre que me encantaría hacer, montar una ONG para ayudar a gente a quererse, aceptarse y ser feliz. Bsis 🌷💜