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Helena González

Bellas Artes. Me interesa la creación artística como proceso de bienestar. Implemento talleres en este sentido y trabajo en mis creaciones.
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69 comentarios

comentó en Hola, mi nombre es Selinee. Tengo 23 ...

22 de oct 08:16

Hola Seline. Te mando mucho cariño y deseos de que puedas convivir amistosamente con tu recuperación. Puede ser un regalo ir observando día a día como tus sensaciones mejoran y como la confianza y la fortaleza vuelven a tí. Y cuando pienses que tú cuerpo no sea el mismo de antes, acuérdate que nunca lo es !! En todos los seres el cuerpo es distinto cada dia. Nada permanece. Amemos los cambios, porque es seguro que siempre estarán ahí. Un abrazo grande 🥰 🩷 🪷 🦋

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respondió en Buenos días a todxs. Muchas gracias p...

20 de oct 09:40

Muchas gracias 😊 Así lo haré.

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20 de oct 00:55

Gracias. Muchas gracias 😊

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19 de oct 19:21

Maria Antonia Mateu Gracias. Si, ahí voy. Que estés bien 🙏🏽🪷😊

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19 de oct 19:20

Muchas gracias Magda, por tu compañía e interés. Eso también ayuda 🙏🏽🩵😊

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19 de oct 19:17

Muchas gracias. Si, mañana vuelvo y pienso ir al médico lo primero, por si acaso. Estoy animada porque siento que va mejorando. Voy a buscar "ejercicios si manos" como dices. Mil gracias por tus palabras tan sabias y por tu atención 🙏🏽🩵 Tú frase: " La recuperación forma parte de la práctica " acaba de abrir un horizonte nuevo en mi pensamiento. Mil gracias.

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posteó

19 de oct 09:48

Buenos días a todxs. Muchas gracias por estar ahí. Os cuento un pequeño accidente que me tiene sin hacer ni un ejercicio desde hace una semana. Fue el sábado de la semana pasada.

Estos son Ringo y Sukha. Hace unos días salí con ellos de paseo por el bosque, como siempre. Son hermanos, y si están sueltos, se escapan. Así que llevo una correa extensible de diez metros y los voy turnando. Ese día llevaba a Ringo sujeto. El perro pensará unos 35kg. y es muy fuerte. Debió de ver una animal y salió corriendo. No tuve tiempo de reaccionar y no controle el "efecto látigo" de la correa extensible. El tirón simultáneo fue tan fuerte que me tiró al suelo, a mí y a mis 61 años. Durante unos instantes no solté la correa y me arrastró, en muy mala postura, unos segundos. Creí que me había roto algo. Afortunadamente no ha sido así.

El dolor va pasando, pero aún hay gestos en los que siento un dolor punzante. Es posible que el manguito rotador esté aún dañado.

No me atrevo a practicar nada aún, pero me gustaría ir empezando ya... Qué me aconsejáis?

Un abrazo y muchas gracias🙏🏽🕊️🌏🌍🌎🩵🪷
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comentó en 15 min de Yoga para Movilidad, Fuerza y Estiramiento Profundo

8 de oct 09:40

Muchas gracias🙏🏽 Dedico esta clase para el bienestar de todos los seres sintientes 🍉🕊️🌏🌍🌎🪷🙏🏽🌈🥰

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comentó en Buen sábado para todas y todos 💚Hemos...

6 de oct 08:55

Mil gracias 🙏🏽🪷🕊️🌏🌍🌎😊

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comentó en Yoga para dolor de Espalda - Mejora la salud de tu Espalda y Elimina el Dolor (30 min)

25 de sep 10:02

Buenos días. Muy agradecida por esta sesión en la que he podido aliviar mi dolor lumbar. Ojalá todas podamos estar bien.🙏🏽🌟🌈🍉🕊️🌎🌏🌍☸️🪷

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