😅 madre mía, clase qué sirve para soltar tensiones y cómo dice Myriam el roscón. Me ha gustado este tipo de clase creo qué son necesarias, hice toda con las pesas excepto el de las rodillas la hice sin ellas. 💪💪 me he divertido y me gustó 😘😘😘😘
Anabel la he disfrutado muchísimo ha sido un regalo de reyes la relajación con el mar, el MAR ES MI MEDICINA MI….la verdad me ha salido muy bien la clase he visto mejorías muchas. Namaste 😘😘😘
Wowwww. Me ha gustado, la hice para entrar en calor por el frío qué hace aquí y vayaaa qué entré en calor 🤣🤣🤣. La terminé y usé pesas de 1,5kg y en los ejercicios de 5kg usé de 3 kg. Grande Anabel pero eso de engañar qué era el último nooooo 🤣🤣🤣.
comentó en LUNES - Hatha Yoga con Torsiones para Drenaje y Depuración (55 min) | Semana Detox
12 de ene 20:11
Anabel muchas Gracias. Me ha encantado al inicio tenía gases en el pecho y ahira estoy genial.
Yo la depuración la hago con frecuencia yna diario hago mantenimiento.
Ahhhh saludos al gatito/a LINDOOOO 😘😘😘