HELGA en Plenamente

HELGA

Imagen para la insignia Cogiendo Impulso.

¡Cogiendo Impulso ganado por una racha de 3 días!

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¡Guerrer@ de la Semana ganado por una racha de 7 días!

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¡Constancia Imparable ganado por una racha de 15 días!

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¡Asombro del Mes ganado por una racha de 30 días!

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¡Racha Legendaria ganado por una racha de 60 días!

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¡Alma Perseverante ganado por una racha de 90 días!

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205 comentarios

comentó en Estiramiento Completo para Despertar - Hatha Yoga para Principiantes (35 min)

1 de dic 19:32

Buenas tardes. Yo la he hecho por la tarde para estirar y llenarme de energía después del día. Me ha encantado y muchas Gracias, NAMASTE.

TERMINAR CON EL SONIDO OM ME ENAMORA ME SIENTO MUYYYY BIEN

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comentó en Tu programa esta semana (1-7 de diciembre)

30 de nov 21:18

Gracias Anabel. Mañana nos vemos con ALEGRÍA Y MUCHAS GANAS

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comentó en Fuerza, Foco & Energía - Clase completa de Pilates Mat (40 min)

30 de nov 12:13

Buenos díasss Energéticos. Me ha encantado la he hecho pero adaptaciones propias con los equilibrios 🤣. Me siento bien ya qué llevo unos días muy flojilla de energía y ánimos 💪💪💪. Gracias, Gracias, Gracias

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respondió en Hola familia ✨✨✨Hace un par de semana...

29 de nov 19:59

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Míralo

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comentó en Hola familia ✨✨✨Hace un par de semana...

29 de nov 18:36

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Buenas tardes, querida comunidad. Carolina te felicito por està GRAN IDEA.

Soy Helga tengo 56 años y nací en Santa Cruz de Tenerife (CANARIAS), actualmente pasó mucho tiempo en Premià/Barcelona. Soy mamá de un gran hijo de 22 años y cómo no de mi gran compañero perro llamado Dolent 🤣.

Tengo una pequeña empresa de adtitamentos protésis dentales.

Conocí a Anabel por los retos de yoga de 30 días y aquí estoy desde hace 89 días preciosos y cada día dando las GRACIAS.

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comentó en Pilates Terapéutico para Dolor Lumbar - Estira y Moviliza (20 min)

28 de nov 07:59

Buenos días. Clase para estirar y empezar el día. Gracias

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comentó en Práctica Silenciosa Otoñal para Rendirte & Confiar - Yoga Restaurativo (45 min)

27 de nov 19:36

Anabel. Preciosa un ejercico importante escuchar y QUERERNOS. 😘😘😘Namaste

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comentó en ✨ ¡Nuevo mes, nuevo calendario! ✨Ya e...